El objetivo de perder peso lleva a algunas personas a cometer errores que es mejor evitar. La salud es un pilar fundamental en cualquier proceso de dieta. ¿Qué fallos pueden…
No cabe duda de que un futbolista debe hacer el lleno de energía durante el descanso del partido. A lo largo de este, se transpira, y se pierde de medio…
Destino maravilloso para quienes practican montañismo, Nepal ha sido siempre uno de los puntos de referencia irresistible para los aventureros que llegan a este destino turístico desde todas partes del…
Existe un plan que es especialmente agradable en cualquier época del año: caminar. El hábito de pasear y caminar a buen ritmo es una buena medida de higiene mental puesto…
El agua de coco, en su forma natural, se encuentra en el interior del coco verde, antes de que alcance su plena madurez y sea cubierto por fibras marrones. Durante…
Las mujeres están menos expuestas que los hombres a la caída del cabello. En cualquier caso, la ausencia total o parcial de pelo constituye una situación mal aceptada tanto por…
Si estas pensando en practicar algún deporte de invierno y deseas conocer cuáles son los mejores lugares en España para el esquí alpino, desde Punto Fape te proponemos algunos de…
Las emociones se pueden somatizar, por eso, un sentimiento como la ira puede transformarse en tensión corporal y en malestar físico en caso de no buscar una fórmula para canalizar…
Hoy en día, buscar trabajo a través de internet es una de las medidas más utilizadas para optimizar los recursos de búsqueda activa de empleo y alcanzar el objetivo de…
Son tres las etapas nutricionales necesarias para recuperarse convenientemente tras el esfuerzo físico: hidratación, nivel de azúcar, nivel de proteínas. Veamos las explicaciones y consejos prácticos. La hidratación Es imperativo…
Land Rover nos ofrece una joya de coche de gran capacidad con cinco o siete plazas bajo un techo 100% panoramico y además nos da la posibilidad de hacer uno…
El método piramidal es un sistema de entrenamiento basado en realizar un mismo ejercicio en varias series. Un sistema poderoso que la mayor parte de los culturistas practican ya que…
Perder peso es una decisión personal que siempre debe de tener como objetivo la salud. Por eso, aquellas personas que deciden hacer dieta deben consultar su caso con un especialista…
Cuando llegáis a un gimnasio y que veis a muchas personas pedaleando enérgicamente, la cosa os intriga. A pesar de que podáis dudar de vuestras capacidades para uniros al grupo,…
El actor Gerard Butler es la nueva imagen de Hugo Boss. El atractivo actor de Hollywood es embajador de la línea de fragancias para hombre y protagonista de la campaña…
Con la llegada del otoño, cualquier persona pasa más tiempo en casa por lo que esta época del año es un buen momento para afrontar con actitud positiva un reto…
Las tecnologias son fantásticas siempre que se hace un buen uso de ellas. Vivir pendiente de las novedades en las redes sociales o vivir pegado al teléfono móvil produce ansiedad…
Practicar un deporte extremo es para muchos una forma entretenida que ayuda a liberar estrés. Sin embargo, es necesario verificar el riesgo al que se expone quien decide practicar este…
Todo depende de quién lo pregunta, por eso la definición puede variar. Algunas personas ven el jogging como un deporte y otros como un modo de desplazamiento, o bien como…
Siempre se ha reconocido que la práctica de la gimnasia es beneficiosa para la salud. El efecto se refuerza todavía más cuando se trata de un deporte acuático. Tras el…
Las formaciones geológicas de los Mallos de Riglos, situadas en la localidad homónima, en la provincia de Huesca son un verdadero paraíso para los escaladores y montañeros pero también para…
Tras un período de descanso estival, es el momento de incorporarse al trabajo. Y si la correcta resolución estaba en retomar las cosas en mano para alejar la presión y…
Paulatinamente el verano va dejando paso al frío y ya las estaciones de esquí comienzan a preparar sus instalaciones para recibir a los amantes de los deportes de invierno que…
El aeróbic es una gimnasia que afina, tonifica y oxigena el cuerpo a través de movimientos rápidos efectuados con música de fondo. Esta disciplina deportiva fue inventada por un médico,…