Si eres de los que siempre está buscando alguna nueva oferta para practicar un deporte acuático que te permita una fuerte descarga de adrenalina, hoy desde Punto Fape te presentamos…
El masaje con bolsas de hierbas o pindas es una técnica que proviene de Tailandia. Este tratamiento se realiza por sus múltiples beneficios desde el siglo XVI. En aquel momento,…
El cuidado de la piel no solo muestra la importancia del factor estético sino todavía más esencial, el factor de salud. Los productos cosméticos te ayudan a cuidarte: 1. Como…
La vitamina D es indispensable para la solidez de los huesos. Interviene también en la fuerza muscular y en la salud del corazón. Es esencial para el deportista. La vitamina…
Practicar yoga en pareja es una manera de ejercitarse en esta disciplina y ganar mayor flexibilidad, fuerza y afianzar también el vínculo personal. Todos hemos oído hablar alguna vez sobre…
Perder peso lentamente no sería más eficaz que perderlo rápidamente, según un estudio australiano que contradice los consejos generalmente dados a las personas que siguen algún tipo de régimen. Las…
Cada vez son más las personas que se animan a dar el paso de buscar pareja online puesto que existen empresas de contactos. Uno de los principales pilares de la…
Si el imaginario colectivo asocia normalmente musculación y físico de bodybuilder, la realidad puede y debe ser diferente. No se trata de transformar el cuerpo de tal manera, que nadie…
La musculación es esencial para adelgazar. Se trata de algo tan importante como el régimen alimenticio y el running para perder peso, puesto que el hecho de tener más masa…
Quienes practican deportes se exponen mucho más a la acción del sol, el viento y el agua por lo que la piel soporta una mayor sudoración y recambio de células…
Como la inmensa mayoría de las disciplinas de artes energéticas asiáticas, el Qi gong no está concebido para trabajar la masa muscular ni favorecer los rendimientos. Tiene por objeto reforzar…
Cada vez son más las personas que se animan a viajar en Navidad. Personas que van más allá de la tradición para apostar por nuevas experiencias que también pueden ser…
Cuando nos lanzamos a la práctica intensa de un deporte, esperamos normalmente hablar de proteínas en polvo. ¿Realmente son indispensables? Si acudís a un gimnasio, probablemente habréis oído a los…
El ejercicio físico forma parte de los hábitos diarios de muchas personas que han elegido tener una vida más saludable a través de programas de entrenamiento y que tanto pueden…
Un arte marcial desarrollado en el Imperio de China, el Tai Chi Chuan sigue siendo hoy practicado por millones de personas en todo el mundo, transformándose en una actividad popular…
La búsqueda de empleo es un proceso en el que es importante que un candidato optimice todos los recursos que tiene a su alcance para tener más opciones al acceder…
Si lo tuyo es la tecnología no te puedes perder las sesiones Inmersive que nos ofrecen Rebook y Les Mills con su nuevo concepto de fitness inspirado en los grandes…
La mayoría de los profesionales de la salud y entrenadores personales recomiendan que los adultos realicen al menos unos treinta minutos de ejercicio aeróbico moderado por lo menos cinco veces…
La cocina es un arte que puede ser especialmente complejo en sus inicios. En Punto Fape te damos diez consejos para cocinar mejor: 1. En primer lugar, es positivo interiorizar…
Si buscas el mejor ejercicio para adelgazar entonces, sin dudas, este tipo de bicicletas es uno de los instrumentos deportivos más utilizados en el mundo, al considerarse un óptimo método…
Tal y como su nombre lo indica, este cáncer se localiza sobre todo en la próstata. Esta última es una glándula del aparato reproductor masculino, situada justamente debajo de la…
Hoy en día, son muchas las personas que utilizan Twitter como una herramienta de comunicación profesional excelente. Sin embargo, cuando una persona comienza en Twitter, puede sentirse desorientada al no…
¿Dudas a la hora de dejarte crecer la barba? Hoy presentamos 5 buenas razones para hacerlo y muchas de ellas en las que ni siquiera hubieras podido pensar. Un estudio…
Es uno de los deportes de moda y también uno de los preferidos por divas y famosas celebrities como Shakira, Letizia (hay quienes dicen que lo practica en La Zarzuela),…