Pérdida de peso rápido con un entrenamiento de alta intensidad
Si se quiere pasar al nivel superior, se debe adoptar un entrenamiento de tipo HIIT, High Intensity Interval Training. Se trata de una estrategia…
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La mayoría de los hombres acumula grasa en la zona del abdomen y cintura algo que está directamente relacionado con las hormonas que actúan…
Cuando hablamos de régimen para perder peso, nos vemos sorprendidos por fórmulas milagro que nos prometen perder fácilmente 4 kg en 4 días. En…
Existen al menos 3 razones que pueden incitar a tonificar los músculos del abdomen y reafirmar el vientre. Eficacia motriz Un vientre plano y…
Una buena y saludable alternativa para quienes quieren bajar más de 10 kilos es consultar a un endocrinólogo, médico especializado en el tratamiento de…
Tener un peso saludable es sinónimo de un estilo de vida y de las decisiones que esto conlleva como por ejemplo una dieta equilibrada.…