Existen ciertos zumos que ofrecen algunas ventajas para la salud y para el cuerpo, entre ellos el zumo de manga con jengibre, una mezcla perfecta y deliciosa que también te…
El comienzo de año es el momento perfecto para fijarse nuevos objetivos, como perder peso, hacer más ejercicio para perder vientre, o adelgazar de forma saludable. Bien sea desde un…
Hoy desde Punto Fape te proponemos un plan con consejos para quemar grasa y perder peso especial para hombres con la que podrás también perder peso y esculpir ese abdomen…
Con una gran cantidad de adeptos el spinning es considerado como uno de los ejercicios más seguros y efectivos dentro de los aeróbicos con la ventaja extra de ser un…
En otoño y con el comienzo de lluvias más copiosas las setas y champiñones vuelven a ser protagonistas de la culinaria. Un producto especial y un regalo de la naturaleza…
Nuestro metabolismo es una máquina perfecta de ingeniería que no descansa nunca pues se trata de un mecanismo que tiene el trabajo de realizar numerosos procesos bioquímicos que son fundamentales…
La elección del régimen se basa en diferentes criterios primordiales. El más importante es el de optar por aquel que corresponda a cada modo de vida. Efectivamente, esto reduce las…
El running es una de las actividades preferidas de los españoles. Conviene decir que este deporte se practica en todas partes y que es asequible a cualquier edad. Un buen…
Cómo adelgacé con los deliciosos cócteles Vita Energy Por: Maria Kozlova. Nunca he estado delgada, pero conforme me hacía mayor, iba engordando más y más. Con el paso del tiempo,…
A la hora de perder peso conviene seguir ciertas recomendaciones, especialmente cuando se sigue un régimen estricto, controlando la alimentación, realizando ciertos ejercicios, y tomando el mayor número posible de…
Rico en calcio, proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales, el yogur debe formar parte de tu menú lo mismo que las frutas, pero lo interesante es que además estos dos alimentos…
Hoy compartimos la Dieta del Limón que promete bajar 4 kilos en una semana, además de ayudar a depurar tu organismo eliminando toxinas. Un plan sencillo para adelgazar, la Dieta…
Seguro que ya escuchaste hablar de la Dieta de la NASA, un plan bastante estricto para bajar de peso pero muy efectivo ya que en solo dos semanas puedes ver…
Las propiedades de la alcachofa hacen que esta verdura actúe como un quema-grasas al incluirla en nuestra dieta. Por eso, tomar alcachofa para adelgazar es un método que muchos llevan…
Hoy desde Punto Fape te proponemos salir de los clásicos planes para bajar de peso y seguir una dieta vegetariana para adelgazar fácilmente entre 5 y 7 kilos en un…
Hoy desde Punto Fape te contamos todo sobre la Dieta de las 3 Semanas, adelgazar saludablemente es posible con un plan que aporta a tu organismo todos los nutrientes que…
Hoy te proponemos un plan sencillo para perder peso, se trata de la Dieta de la fruta con la que puedes adelgazar hasta 4 kilos en solo una semana. Eso…
Cuando las ganas de montar en bicicleta nos asaltan, pero que las calles están cubiertas de nieve, existe una solución para comenzar el entrenamiento en casa o en el gimnasio,…
El poder del agua líquida es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo, el agua también es un aliado precioso durante una dieta. Veamos 5 razones fundamentales para consumir…
Los gases intestinales o flatulencias son síntomas muy molestos que se producen durante el proceso de digestión de los alimentos. Los movimientos del estómago y de los intestinos, así como…
Priorizar la calidad de los gestos y nunca la cantidad. Esto requiere la escucha del cuerpo y es el espíritu el que domina los músculos. El entrenamiento de Pilates se…
Este smoothie de apio y piña es fácil de preparar y ofrece un gran bienestar. Desintoxicante, lleno de vitaminas, la combinación sencilla de estos alimentos facilita la pérdida de peso.…
Seguramente ya has oído hablar de la Garcinia Cambogia para adelgazar, escuchando comentarios a favor, en contra y también quienes le atribuyen propiedades casi milagrosas que en realidad no tiene.…
Cuando se realiza un régimen para adelgazar, es muy importante perder peso sin poner en peligro la salud. Las personas que se someten a este tipo de regímenes estrictos son…