Verano, quiero adelgazar 10 kilos, algo que suele escucharse ni bien comienza la época estival y todos quieren estar en forma para lucirse en la playa. Pues desde Punto Fape…
Alguna vez te haz preguntado ¿sirven los suplementos dietéticos para adelgazar? Seguro que también los haz visto en tiendas de alimentación saludable, de hecho existe una gran variedad de este…
Durante décadas la metformina se ha utilizado para el tratamiento de la diabetes pues actúa sobre el metabolismo y disminuye la síntesis de la glucosa en las personas. Sin embargo,…
Con la proximidad del verano, existen personas que deciden hacer dieta para perder algunos kilos de más. Uno de los aspectos que más desmotiva a las personas antes de dar…
Una alimentación saludable es uno de los principios fundamentales del bienestar para adelgazar comiendo sano. En ocasiones, no es necesario hacer dieta para adelgazar. Apostar por una alimentación saludable, revisar…
¿Cuáles son las propiedades del té rojo para adelgazar? Una de las principales propiedades de esta infusión es que tiene un efecto para quemar grasas produciendo un efecto de aceleramiento…
El bodybuilding ofrece muchos beneficios para la salud, como una potencia superior y un adelgazamiento mantenido. La musculación constituye una parte importante de todo programa de puesta en forma. Una…
La pérdida de peso se ha convertido en un método general, que supera ampliamente el marco del bienestar. Justamente, los malos consejos pueden ir en contra de este bienestar. Adelgazar se…
Si buscas el mejor ejercicio para adelgazar entonces, sin dudas, este tipo de bicicletas es uno de los instrumentos deportivos más utilizados en el mundo, al considerarse un óptimo método…
Es uno de los deportes de moda y también uno de los preferidos por divas y famosas celebrities como Shakira, Letizia (hay quienes dicen que lo practica en La Zarzuela),…
El objetivo de perder peso lleva a algunas personas a cometer errores que es mejor evitar. La salud es un pilar fundamental en cualquier proceso de dieta. ¿Qué fallos pueden…
El cuerpo humano saca su energía de los glúcidos presentes en la alimentación (pastas, arroz, azúcar, etc.). En ausencia de glúcidos, el cuerpo puede utilizar las reservas de grasa como…
El verano se acerca y el estrés por lucir palmito en la playa también. Todas las marcas de complementos alimenticios, de productos milagro, de regímenes express se activan para vender…
Para muchos, tener una silueta de ensueño es una verdadera obsesión y algunos no dudan a la hora de recurrir a métodos extremos para alcanzar y mantener el peso ideal.…
Para perder peso, conviene seguir un régimen alimenticio sano y equilibrado, e hidratarse correctamente. Pero para ello, el agua no es una solución milagro. ¿Ayuda el agua a adelgazar? Normalmente…
¿Queréis perder algunos kilos de más? Veamos una serie de principios general que se deben conocer para adelgazar de forma eficaz, pero también sanamente. Para adelgazar, el régimen no es…
El principio básico de nutrición advierte que cuando se ingieren más caloría de las que necesitamos esto tiene como consecuencia inmediata el aumento de peso que se evidencia en los…
El régimen Scarsdale conoció sus mejores horas de gloria en los años 1980 y 1990. Creado por un cardiólogo americano, este método está basado en una dieta hipocalórica. Las reglas…
Existen muchas personas que se preguntan por qué no pueden perder peso. Hoy te ofrecemos en Punto Fape las diez razones principales por las que una persona puede que no…
El deseo de tomar dulces es el mayor enemigo en el cumplimiento de la dieta ya que más allá de la fuerza de voluntad, existen momentos puntuales en los que…
El cambio de hora del otoño que se produce este domingo de madrugada cuando los relojes retrasen una hora su horario, afecta de una forma directa al apetito durante los…
Los aceites de belleza para el hombre invaden las tiendas de cosméticos. Al igual que las mujeres, los hombres se decantan por los tratamientos bio y por eso prefieren los…
Existen personas que tienen la mala costumbre de ponerse a dieta sin contar con el apoyo y el asesoramiento de un especialista. A nivel de salud, es muy importante acudir al…
La soja es un alimento muy beneficioso para la salud que refuerza el bienestar físico. Al beber tres vasos de soja al día es útil para prevenir el colesterol alto,…