Natación y Juegos Olímpicos
Una de las competiciones deportivas más seguidas por el público en los Juegos Olímpicos es sin lugar a dudas la natación. Y no nos asombra ya que el programa de…
Cómo llegar en óptimas condiciones a una competición
Existen desacuerdos sobre cómo llegar en óptimas condiciones a una competición de fisicoculturismo. Algunos especialistas en el tema afirma que la rutina es lo más importante mientras que para otros…
Mandy Blank, muere una leyenda del fitness y el culturismo
Una gran tristeza causó la noticia de la muerte de Mandy Blank, una verdadera leyenda del fitness y culturismo. Así, Blank, la multicampeona de la IFBB apareció muerta en su…
Todo sobre el culturismo femenino
Con una importante evolución el culturismo femenino ha pasado por distintas etapas, llegando hoy al “bikini fitness”, un verdadero boom que deja atrás cierta resistencia sobre esta disciplina en el…
Principios básicos de la práctica de culturismo
Podemos ver como los culturistas entrenan en el gimnasio diariamente y por varias horas, no se trata del mismo entrenamiento que por lo general hacemos quienes concurrimos al gym habitualmente.…
Piragüismo en aguas tranquilas
El piragüismo en aguas tranquilas es un deporte acuático que se practica utilizando una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico. Esta embarcación es propulsada por una, dos,…