Definición muscular, no todo es saludable
Conseguir una definición muscular buena puede ser algo peligroso para la salud del culturista, ya que existen suplementos, sustancias inyectables o modas como llegar a la desidratación para marcar los…
Culturista Charles Klinedinst: Un caso inspirador
El culturista Charles Klinedinst es un caso inspirador para los deportistas que gustan de esta disciplina como para otros muchos que buscan superar las hostilidades de la vida. Y es…
Consejos a la hora de elegir el bañador de natación
¿Formáis parte de un club de natación y participáis en competiciones diversas? Probablemente necesitaréis un bañador de entrenamiento, pero igualmente un bañador especial para la competición. En cualquier caso, hacen…
Principios básicos de la práctica de culturismo
Podemos ver como los culturistas entrenan en el gimnasio diariamente y por varias horas, no se trata del mismo entrenamiento que por lo general hacemos quienes concurrimos al gym habitualmente.…
Piragüismo en aguas tranquilas
El piragüismo en aguas tranquilas es un deporte acuático que se practica utilizando una embarcación ligera, normalmente de fibra de vidrio o plástico. Esta embarcación es propulsada por una, dos,…
Nutrición deportiva: Sigue una dieta adecuada si juegas al golf
Un deporte que se desarrolla al aire libre y que exige un esfuerzo considerable, el golf tiene la particularidad de que el jugador fija su propio ritmo ya que además…
Moscú, ciudad mágica y sede del Mundial 2018 de Fútbol
Hace unos días visitamos San Petesburgo, una de las sedes del Mundial 2018 de Fútbol, y hoy le toca el turno a Moscú, capital de Rusia y una superpotencia que…
Estación de esquí La Molina, Pirineo Catalán
Avanzada del esquí en España en el comienzo de los años 1940, la estación de esquí La Molina en el Pirineo Catalán, sigue hoy teniendo tanta vigencia como hace setenta…
Principios básicos de los culturistas
El mundo de la musculación y el culturismo es apasionante sobre todo porque quienes practican este tipo de actividades llevan un tipo de nutrición y entrenamiento especiales. Así, el entrenamiento…
Daniel Peralta, 16 años Campeón de Europa sub-21 de culturismo
Es catalán, tiene solo 16 años, su nombre Daniel Peralta, Campeón de Europa sub-21 de culturismo, el más joven de la historia en esta disciplina. En junio pasado, el Daniel…