wellness, perder peso, prevención, enfermedades, lesiones, anatomía
Conocer el tipo de piel es importante a la hora de escoger aquellos cosméticos específicos que mejor se adaptan a nuestra cara. Antiguamente se pensaba que si teníamos la piel…
En nuestras salidas a correr, muchas veces se nos plantea la duda de que tipo de terreno es mejor para nuestra práctica deportiva. Nos encontramos ante un camino, por ejemplo,…
Así como existen diferentes tipos de adicciones también hay distintos tipos de personas adictas, lo importante es independizarse de ellas para el propio bienestar y el de las personas que…
Las diferentes culturas han usado los beneficios del agua para el bienestar y la salud en general. Ya las más primitivas estructuras sociales tenían conocimientos de las ventajas que el…
El Yogilates nace de la idea de potenciar los aspectos en los que el Yoga y el Pilates se aproximan, tratando de minimizar las diferencias que los caracterizan. Hace tiempo…
Proponemos una selección de ocho recetas fáciles de mascarillas faciales, cada una en función del tipo de piel que se tenga, y que se pueden hacer sin ningún problema en…
Se define al sobrepeso como el aumento del peso corporal en relación a la estatura y según la Organización Mundial de la Salud, con un IMC entre 25 y 29,9.…
De todos son conocidos los beneficios del sol, tanto sobre nuestro estado de ánimo como sobre el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, a nadie se le escapa que la…
Según un estudio americano, el 70% de los hombres que sufren una depresión no lo saben. ¿Cuál es la raíz de este problema tan común? Los síntomas de la depresión…
Se denomina muerte súbita al deceso que se produce aproximadamente una hora después de haberse iniciado los síntomas. Este tipo de muerte suele darse con alguna frecuencia en la vida…
Antes de aplicar cualquier producto sobre la piel, conviene realizar un peeling a fondo. Normalmente es algo que realizamos bajo la ducha. Con este sistema conseguimos eliminar las células muertas,…
Una gran cantidad de beneficios hacen de la Hidrogimnasia una actividad recomendable para ser realizadas por todos y en especial para quienes no pueden hacer ejercicios en tierra por diversos…
Muchos médicos y nutricionistas recomiendan una buena rutina de ejercicios para complementar la dieta. Es que el ejercicio es básico para tener una vida saludable. La actividad física ayuda a…
A pesar de haber sido vistas con recelo durante años por la medicina tradicional, las terapias alternativas han ido ganando espacio tanto en el mundo médico como en la vida…
También llamado Trastorno de malabsorción o Malabsorción intestinal, engloba un conjunto de signos y síntomas originados por el déficit de nutrientes producidos por la alteración de alguno de los procesos…
El deporte no solo es competición y duras marchas de sudor y sufrimiento, si no que también puede ser práctico a un nivel más bajo, esta es una de sus…
Los cuidados a base de chocolate tienen una acción desintoxicante, hidratante y tonificante, y son buenos para todo tipo de piel. Ayudan a borrar los signos del envejecimiento cutáneo gracias…
Durante el siglo 20 los requerimientos en cuanto a gasto de energía en las personas sufrió una marcada disminución. Situación que tuvo un marcado aumento luego de terminada la Segunda…
Con los primeros rayos de sol, nos entran las ganas de volver a ponernos de corto y salir a correr, pero para los más osados, incluso eso ya se queda…
Se dice que siempre hay que empezar por el principio. Entonces, hay que decir que el chocolate se elabora a partir de la mezcla de azúcar, la pasta de cacao…
Son miles las entradas por internet que nos podemos encontrar, justamente preguntando cómo crecer más. Lo primero que hay que decir a esto es que el crecimiento llega a través…
La distensión muscular, comúnmente conocida como “tirón muscular” ocurre cuando se somete el músculo a un estiramiento exagerado, se lo utiliza en forma inadecuada o se sufre algún tipo de…
Para tener unos dientes bonitos y saludables se debe mantener una buena higiene bucodental. La elección del dentífrico con propiedades específicas es fundamental. Antiplaca y antibacterias El problema: la placa…
El hierro es un oligoelemento, el cual se encuentra en el organismo en forma de hemoglobina, para el desempeño de funciones vitales. La principal función de la hemoglobina (proteína de…