Cómo adelgazar, cómo perder peso, consejos para una dieta saludable, entrenamiento y rutinas de ejercicio para adelgazar con salud, perder peso saludablemente.
Cuando se realiza un régimen para adelgazar, es muy importante perder peso sin poner en peligro la salud. Las personas que se someten a este tipo de regímenes estrictos son…
Hoy desde Punto Fape te invitamos a conocer la Dieta Proteica, con plan y menú detallado para que puedas estar en forma antes de la llegada del verano. De forma…
Aquellas personas que prestan atención a las etiquetas de los productos alimenticios que se venden en los supermercados, se habrán dado cuenta ciertamente de la aparición de una inscripción “sin…
Para prepararte para la operación bikini este año y después de una temporada de excesos o comidas abundantes, puedes considerar la dieta de la piña para adelgazar rápido como un régimen desintoxicante…
Clembuterol es un medicamento muy buscado para disminuir la grasa corporal, los usuarios se interesan en él porque tiene propiedades o efectos secundarios que ayudan a quemar grasa a pesar…
El alpiste es un grano conocido casi únicamente por su uso en la alimentación de las aves. Sin embargo, si entráis en una tienda bio o en una herboristería, se…
El régimen de la sopa permite perder 5 kg en una semana. Se trata del régimen de moda del momento. ¿Cuántos kilos se pueden perder? Muchos. Por esto el régimen…
Todos los días deberíamos cuidar la salud del hígado. Para ello vamos a presentar diferentes alimentos purificadores que pueden dividirse en dos grandes categorías. La primera categoría está compuesta de…
Además de terminar normalmente provocando lo que se llama comúnmente el efecto yoyo, los regímenes milagrosos no existen y pueden ser muy nocivos para la salud. Hoy vamos a explicar…
El peso ideal es aquél que se corresponde con vuestra propia morfología. El peso ideal se calcula según la poco práctica fórmula del Índice de Masa Corporal. Para un gran…
El gluten no está de moda y muchos pretenden una vuelta a la alimentación paleolítica, sin pan, ni pasta, ni productos lácteos. Sin caer en sólo comer carne, ciertos alimentos…
Mucho se habla hoy de las dietas proteicas para adelgazar a pesar de que también se conoce algunos problemas que pueden generar a la salud a pesar de que la…
Una de las razones por las que es importante hacer dieta contando con el asesoramiento médico es porque es muy importante cuidar la salud personal puesto que las carencias nutricionales…
Especialmente durante la primavera puede que nos sintamos hinchados y notamos que nuestro abdomen aumenta de medidas por retención de líquidos o por un incremento de la grasa corporal, ambas…
Con la proximidad del verano, muchas personas se impacientan por bajar de peso. Conviene evitar este error cuidando de uno mismo durante todo el año. ¿Qué hay hacer para adelgazar…
La piña es un fruto tropical rico en vitaminas y minerales, aporta a la dieta vitamina C, B1, B6, E y ácido fólico, potasio, magnesio, yodo, cobre, manganeso, acido cítrico,…
Uno de los factores más importantes para perder peso es tener un alto nivel de motivación para establecer un cambio de hábitos apostando por rutinas saludables. La fuerza de voluntad…
Gracias a las nuevas tecnologías llega como tratamiento tanto para hombres como para mujeres el láser para adelgazar, un tratamiento no invasivo e indoloro que cada vez es más popular…
Verano, quiero adelgazar 10 kilos, algo que suele escucharse ni bien comienza la época estival y todos quieren estar en forma para lucirse en la playa. Pues desde Punto Fape…
Durante décadas la metformina se ha utilizado para el tratamiento de la diabetes pues actúa sobre el metabolismo y disminuye la síntesis de la glucosa en las personas. Sin embargo,…
Perder peso lentamente no sería más eficaz que perderlo rápidamente, según un estudio australiano que contradice los consejos generalmente dados a las personas que siguen algún tipo de régimen. Las…
Es uno de los deportes de moda y también uno de los preferidos por divas y famosas celebrities como Shakira, Letizia (hay quienes dicen que lo practica en La Zarzuela),…
Existe un plan que es especialmente agradable en cualquier época del año: caminar. El hábito de pasear y caminar a buen ritmo es una buena medida de higiene mental puesto…
Perder peso es una decisión personal que siempre debe de tener como objetivo la salud. Por eso, aquellas personas que deciden hacer dieta deben consultar su caso con un especialista…