El consumo de fibras alimenticias está asociado a una reducción de la mortalidad (enfermedad cardiovascular, infecciosa, respiratoria, cáncer, etc.). Dicho de otra forma, comer fibras alimenticias sería una garantía para…
Los problemas digestivos son cuestiones bastante corrientes en todas las personas: estreñimiento, acidez, reflujos, hinchazón, dolor de estómago. El tipo de alimentación juega un papel primordial en la génesis de…
Enfermedades cardiovasculares, depresión, cambios de humor, diabetes… estas son algunas de las enfermedades más frecuentes que sobrevienen con la edad. Pero, frente a estos enemigos, los Omega 3 se presentan…
La práctica de cualquier deporte trae consigo implícito un riesgo. En algunos es menor porque las posibilidades de sufrir accidentes o lesiones es casi nula debido a la forma controlada…
Las micosis son un problema frecuente que puede afectar a personas de cualquier edad y se caracterizan por causar diferentes tipos de afecciones según el hongo que las ocasiona y…
La obesidad mórbida la sufren aquellas personas que lejos de ser obesos, pasan a un nivel superior y tienen un gran exceso de grasa en su cuerpo. Sin duda, la obesidad mórbida…
Con el cambio de tiempo que vivimos estos días muchos deportistas se han visto sacudidos por algún leve resfriado o constipado. La verdad es que el cambio climático se nota…
Hoy en la sección de prevención vamos a hablar sobre un tema algo delicado, que es la salud de tu corazón. Aunque parezca mentira, el corazón es uno de los…
El verano acaba de terminar, y seguramente nos ha dejado muy buenos recuerdos. Aunque quizás, también alguna mala pasada, como golpes de sol, o quemaduras en la piel. Esto es…
Uno de los problemas más comunes de las personas es el del mal aliento. Es un secreto a voces que suele ser una de las causas por las que las…
Lo sé, estamos en verano y las temperaturas aun son tan agradables que no nos planteamos ni tan solo que deberíamos proteger nuestro cuerpo de las inclemencias del tiempo, pero lejos de…
En este artículo hablaremos acerca de una de las lesiones más comunes en el mundo del atletismo. Se trata de las denominadas "fracturas por stress" que suelen traer a más de…
Si las relaciones entre alimentación y ciertas enfermedades están bien hechas, un adagio clásico toma aquí todo su sentido: "más vale prevenir que curar". Por lo tanto, para envejecer correctamente,…
La obesidad acarrea muchos problemas de salud a quien la padece. Una enfermedad que de forma silenciosa puede generar la aparición de otras enfermedades como la diabetes tipo II. Sin…
El Alzheimer es una enfermedad que afecta a millones de personas en el mundo y los investigadores afirman que de no realizarse algunos cambios en el estilo de vida los…
Un estudio realizado por Philips Index que lleva por nombre “Bienestar y salud en España 2010” pone al descubierto algunas de las falencias más importantes que afectan a los españoles…
Tanto las lesiones en la cabeza como en el cuello suelen ser los traumatismos deportivos más frecuentes y que se dan con mayor asiduidad en el rugby, la gimnasia artística,…
¿Tienes dolor de espalda y no sabes qué hacer para calmar el dolor? Entonces quédate a leer esta nota en la que haremos referencia al dolor de espalda y a…
Una vida agitada, estrés en aumento constante sumados a malos hábitos posturales traen como resultado que muchas personas sufran dolores musculares y contracturas frecuentemente. La mala postura es una de…
Se trata de un problema que afecta a doscientos millones de personas en el mundo, la incontinencia es un trastorno que hoy puede superarse o por lo menos mejorarse por…
El Bypass gástrico ha sido la solución para muchas personas con obesidad que luego de haber hecho todo tipo de tratamientos para adelgazar sin resultados optaron por esta intervención quirúrgica…
La escherichia coli es una bacteria que en los últimos años se ha hecho muy conocida por la cantidad de casos detectados en todo el mundo que causaron serios problemas…
Todos conocemos en alguna medida los riesgos que trae aparejado el hecho de automedicarse. Sin embargo, muchas personas lo hacen de forma constante, sin tener en cuenta el daño que…
La medicina cardiovascular se encuentra muy ligada al ejercicio físico y por ello en todas partes del mundo se han comenzado a instalar clínicas que tienen como objetivo principal la…