En otras publicaciones ya hemos hablado de la duda de muchas personas entre practicar Yoga o Pilates. La respuesta siempre ha sido la misma, es posible y recomendable practicar ambas…
Inventor del traje de neopreno, a los 94 años muere una leyenda del surf Jack O'Neill, quien no solo es el creador de la marca que lleva su nombre sino…
Con el mismo sabor de siempre llega Cruzacampo sin gluten, una cerveza apta para celíacos y que podrás encontrar en los establecimientos de hostelería a nivel nacional. Cruzcampo combina una…
Apple acaba de anunciar sus nuevos iPad Pro, se trata del de 10,5 y el de 12,9 pulgadas, con una característica especiales pues tienen la pantalla más avanzada del mundo…
Cómo adelgacé con los deliciosos cócteles Vita Energy Por: Maria Kozlova. Nunca he estado delgada, pero conforme me hacía mayor, iba engordando más y más. Con el paso del tiempo,…
Si recién comienzas tu entrenamiento físico seguro tienes muchas dudas cuando de hipertrofia muscular se trata. Por ello, hoy desde Punto Fape compartimos los “principios de la hipertrofia muscular” incluyendo…
Un método de entrenamiento que incluye varias de las técnicas utilizadas en el entrenamiento de Kick boxing, el K&B Fitness (Kick Boxing Fitness) no es en realidad un arte marcial…
Las fragancias masculinas de la marca Zara se expanden y además a partir de ahora ellos podrán optar por varios productos cosméticos para el cuidado de la piel. Siguiendo las…
Hasta hace poco, yo era uno de las muchas personas que a diario se dirigen al bar a primera hora de la mañana para tomar una taza de café. Por…
Llega el calor, las vacaciones, y echas de menos la nieve y la emoción de practicar esquí. La buena noticia es que no debes guardar los esquís hasta el próximo…
Varios estudios han revelado que al envejecer, el cuerpo requiere un mayor número de proteínas para constituir, reparar y mantener la musculatura. Estas proteínas que ingerimos en nuestra alimentación se…
Este método bautizado entrenamiento por serie de 100 consiste en efectuar, como su nombre indica, una serie de 100 repeticiones de cada ejercicio escogido. A primera vista, no vemos razones…
El aquafitness es una forma de entrenamiento que se adapta a la mayoría de las personas que disfrutan practicando deporte. Concretamente nos referimos a deportistas, personas mayores u obesas, etcétera.…
Granollers es la capital de la comarca del Vallés Oriental, una región a las puertas de Barcelona que posee grandes recursos naturales reconocidos tanto a nivel vegetal como termal, pero…
El aumento de masa muscular es un periodo importante en el entrenamiento de la musculación. Requiere respetar ciertas reglas y concretamente los deportistas que tienen por objetivo el aumento de…
La intervención del lifting de testículos se hizo célebre en todo el mundo gracias al seductor más conocido de Hollywood, George Clooney. De esta forma dejó claro que jamás se…
Es bueno saber que las sesiones de yoga desnudo se dirigen a un público amplio, y no sólo están destinadas a los naturistas. El yoga desnudo se dirige tanto…
La inversión en materia de mobiliario ergonómico requiere un cambio en nuestra forma de pensar, así como una visión diferente del trabajo y del puesto de trabajo. Sin embargo, permite…
Las flexiones o curl de antebrazos son el principal ejercicio para desarrollar los músculos extensores de la muñeca, parte externa y posterior del antebrazo. Las partes carnosas del cuerpo muscular…
A la hora de perder peso conviene seguir ciertas recomendaciones, especialmente cuando se sigue un régimen estricto, controlando la alimentación, realizando ciertos ejercicios, y tomando el mayor número posible de…
Una rica cultura milenaria que aún en el siglo XXI está de manifiesto en las tradiciones, cultura, monumentos y palacios, hoy desde Punto Fape te invitamos a conocer lugares fascinantes…
Los beneficios que aportan al organismo los ácidos grasos Omega 3 son muchos. Pero, ¿conoces la importancia que tienen si eres deportista? No dejes de leer entonces este artículo sobre…
Verano y Paddel Surf la combinación perfecta para disfrutar en las próximas vacaciones. También conocido como Stand Up Paddle (SUP) el Paddel Surf como su nombre lo indica combina estos…
Intentad meter piedras dentro de una mochila e id a dar un paseo. Parece algo sencillo, pero nada que ver con lo que uno se imagina. Esta actividad ancestral recientemente…