El Puente de Mayo con la perspectiva de la Semana Santa reciente, ofrece un descanso repetido a los trabajadores que hasta el próximo lunes tienen libre. Son muchos los españoles…
Para muchos, tener una silueta de ensueño es una verdadera obsesión y algunos no dudan a la hora de recurrir a métodos extremos para alcanzar y mantener el peso ideal.…
La práctica del “piragüismo”, también conocido como canotaje o kayak, se practica en un tipo de embarcación muy liviana, para uno , dos o cuatro competidores (nunca tres). Esta canoa…
Uno de los deportes más de moda durante la primavera y el verano es andar en bicicleta. Un deporte económico que además, es muy estimulante porque propicia el contacto con…
Todo lo que sirva para aumentar sustancialmente la adrenalina lo máximo que sea posible es válido para los amantes de los deportes extremos, como ocurre con el “Highlining”, que surge como una…
Basada en los conocimientos sobre el organismo, la dieta culturista permite ofrecer al cuerpo los elementos esenciales en cantidades óptimas para funcionar y alcanzar los objetivos buscados (macro y micro…
La gimnasia postural no es otra cosa que aprender a mantenerse haciendo trabajar los músculos posturales. Dicho de otra forma, los músculos que ayudan a controlar la gravedad terrestre, y…
Aprender a cocinar es un reto muy positivo para cualquier persona puesto que saber cocinar es sinónimo de tener una dieta más sana y más capacidad de preparar menús con…
Practicar deporte es una de las máximas exigencias de una vida plena y feliz. Lo cierto es que es posible hacer ejercicio de una forma muy económica al practicar running,…
Hoy se celebra el Día del Libro una jornada que tiene eco en distintas ciudades de España porque alrededor de este evento se programan actividades culturales de todo tipo que…
Las brochetas son un comodín de la cocina, sabrosas y muy versátiles es posible prepararlas utilizando carne de ternera, pollo o vegetales, además de combinar vegetales con carnes diversas incluyendo…
El Sumo, o Sumó, es un tipo de lucha libre de origen japonés y que se realiza entre dos luchadores (rikishi), que se enfrentan en una superficie circular de 4,55…
Los deportes extremos tienen cada vez más seguidores, aficionados a otros deportes que desean sentir la adrenalina que genera lanzarse desde un importante altura, hacer un vuelo en parapente o…
El rugby es un deporte de origen inglés considerado como uno de los más propensos a provocar lesiones de gravedad y eso se debe a que es un deporte colectivo…
Hacer dieta es una decisión importante en la vida de una persona que quiere perder peso por cuestión de salud y también, por una cuestión estética. En ese caso, hacer…
No hay nada tan sencillo para mantener la línea que esto: levantarse temprano para beneficiarse de un poco de luz matinal, así es como lo demuestra un estudio aparecido en…
Existen pequeños placeres de belleza que hombres y mujeres pueden disfrutar en la comodidad del hogar. Los beneficios saludables del agua son inmensos, por ello, un simple baño de agua…
Una pizza suele ser una receta especialmente recurrente para los planes de fin de semana compartidos con un grupo de amigos. Se trata de una forma rápida de picar algo…
Mugendo es un arte marcial moderno fundado por el Maestro Suzuki y se caracteriza por ofrecer una diversidad de características de vanguardia que la colocan en un plano avanzado en…
Treinta minutos de meditación al día contribuiría a calmar los síntomas de ansiedad y de depresión, según un análisis de resultados con cerca de 50 experimentos clínicos. Meditación y depresión…
De clima templado Cantabria se distingue por ser la región más rica del mundo en yacimientos arqueológicos del Paleolítico Superior, siendo famosa por la Cueva de Altamira, declarada como Patrimonio…
Para practicar deporte de una forma saludable también es necesario prestar una atención especial a la alimentación para dotar al cuerpo de la energía necesaria para hacer frente al ritmo…
Son muchas las personas que aprovechan su descanso de Semana Santa para tomarse unos días de relax y desconectar de la rutina laboral marcada por las exigencias profesionales, el estrés…
Derivado del balonmano tradicional el de playa tiene muchas semejanzas con el convencional pero también presenta diferencias como por ejemplo que en vez de ser 7 jugadores contra 7 es…