Perder peso fácil
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra. Pero no solo la estética tiene mucho que ver en ese pensamiento. La salud…
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9 de abril
Lo mejor de Punto Fape semana 14-2013
Lo mejor de Punto Fape Semana 14-2013, el resumen semanal sobre los temas y todas las novedades más relevantes vistas en el blog los últimos días abordando temáticas como nutrición,…
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8 de abril
Dieta para el verano
Los últimos dos meses han sido realmente prolíficos en cuanto a lluvia y mal tiempo se refiere. La llegada de la primavera ha sido pospuesta y hace tiempo que la…
6 de abril
Los cuidados a base de oxígeno, buenos para la piel
A los laboratorios no les faltan ideas para presentar nuevas tendencias en materia de cosmética. La última moda son los cuidados a base de oxígeno. Desde los gerentes de los…
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6 de abril
Lacanau-Océan, paraíso del surf
La llegada del verano trae consigo una infinidad de propuestas para la práctica de deportes acuáticos desde los más tradicionales hasta aquellos que son novedad pero que cuenta con más…
5 de abril
Hay más smartphones dados de alta al día que nacimientos
Un smartphone acoge una media de 41 aplicaciones, y cada día, se dan de alta más aparatos móviles que nacimientos hay en el mundo: veamos algunas cifras que destacan de…
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5 de abril
Los cuidados capilares para hombre Axe Air
Caballeros, para aumentar vuestro grado de seducción, os invitamos a utilizar los cuidados capilares inéditos Axe Air. Hace ahora unos dos años que esta gama triunfa del otro lado del…
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3 de abril
Viaje al Bosque pluvial de Daintree
Los amantes del ecoturismo y la naturaleza quedarán encantados al conocer el bosque pluvial de Daintree, un sitio increíble a un par de horas al norte de Queensisland, en Australia.…
3 de abril
Alimentación sana para prepararnos para el verano
Se acerca el verano y con él estampas muy veraniegas. Empiezan a copar las portadas famosas en bikini y llega también el turno de ponernos nuestro traje de baño. Por…
3 de abril
Comida tradicional y obesidad
Siempre que hablamos de obesidad nos vienen a la cabeza las hamburguesas de Mc Donald´s, los perritos calientes y las pizzas. También decimos que el estilo de vida que llevamos…
2 de abril
Tres aeróbicos para definir
Todos sabemos que el fin de los ejercicios aeróbicos es el de adelgazar y lograr una figura esbelta y tonificada. Pues bien. Desde aquí os vamos a proponer una combinación que no podréis…
1 de abril
El arte de rasurarse el pubis, una cuestión de estética
Rasurado o depilación íntima… Se trata de un tema espinoso por el que muchos hombres se hacen infinidad de preguntas. Pero hay una que no se puede eludir, ¿cómo rasurarse…
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31 de marzo
Internet es malo para la sexualidad
Son muchos los hombres que entran en internet antes de irse a la cama. Problema: podría tener consecuencias nefastas para la sexualidad. Para los que están enganchados a los mails y…
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31 de marzo
Los lácteos y el culturismo
Una vez más vamos a recordar por grupos cuáles son los mejores alimentos o, por lo menos los más indicados para combinar con vuestra vida culturista. Como todos sabéis ya,…
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31 de marzo
Semillas de chía para el culturista
Gracias a su alto contenido de ácidos grasos las semillas de chía para el culturista representan hoy un producto más a tener en cuenta dentro del plan alimenticio en este…
29 de marzo
La coloración de las canas en los hombres
Las primeras canas pueden aparecer con cualquier edad. Así es, nadie es igual ante la madre Naturaleza y el patrimonio genético cuenta bastante en cada caso. Generalmente, basta con fijarse…
29 de marzo
Kéfir, un probiótico nutritivo y saludable
El Kéfir, un probiótico nutritivo y saludable es un producto lácteo que se produce a partir de la leche tanto animal como vegetal, ofreciendo grandes beneficios a la salud. Es…
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29 de marzo
Prevenir y reducir la flacidez
Tanto hombres como mujeres pueden prevenir y reducir la flacidez, un problema que tarde o temprano se hace presente debido al paso del tiempo y a ciertos hábitos de vida…
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27 de marzo
Postura correcta frente a la PC
La mayor parte de las personas que trabajan durante horas en tareas de escritorio no mantienen una postura correcta frente a la PC y esto puede traerles serios problemas si…
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27 de marzo
La sesión de entrenamiento en bicicleta de spinning
Una de las particularidades de la bicicleta de spinning es que no tenéis un contador de velocidad, o de sistema de medida del esfuerzo. La resistencia se va aumentando en…
27 de marzo
Espalda más ancha
Todos coincidimos en que cuando vemos a alguien por detrás con una espalda ancha, creemos que es culturista o que hace mucho deporte. Efectivamente. Tener una espalda ancha es sinónimo…
26 de marzo
Los tratamientos para combatir el envejecimiento de la piel
Que gusten más o menos las patas de gallo, el caso es que cada vez son más los hombres que quieren combatir los efectos del envejecimiento cutáneo. Veamos una serie…
26 de marzo
Hierro y proteínas en la dieta
Hierro y proteínas en la dieta son fundamentales para estar saludable y en Punto Fape ya hemos hablado en diferentes oportunidades sobre la importancia de realizar una dieta equilibrada, que…
24 de marzo
Rosca de Pascua para celíacos
La receta de hoy es una Rosca de Pascua para celíacos, sencilla en su preparación la única diferencia es que reemplazaremos la harina de trigo común por una libre de…
24 de marzo
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