Un arte marcial relativamente reciente destinado a la enseñanza del combate armado del samurai el Shinkendo sigue hoy manteniendo la antigua esencia de los guerreros con el aprendizaje del uso…
A pesar de que el envejecimiento de las manos se da tanto en hombre como en mujeres, el 85% de las demandas de rejuvenecimiento proceden hoy en día de las…
Según las estadísticas desde 1980 la obesidad se ha duplicado en todo el mundo y esto ha llegado también a los niños menores de cinco años que ya en 2010…
Hacer jogging es algo fácil y no cuesta caro. Un buen par de baskets, un look deportivo, y ya estáis listo. Pero, ¿cómo correr eficazmente y progresar en la carrera…
Los aceites no tienen conservantes, son totalmente naturales y prensadas en frío. Por todas estas razones, todos los tipos de epidermis los toleran perfectamente, incluso las pieles más sensibles. Asociadas…
Un paisaje de gran belleza Las Médulas en la provincia de León, ha logrado combinar a través del tiempo la naturaleza con la mano del hombre creando un espacio maravilloso…
Un tipo de ejercicio aeróbico y principalmente de piernas, el spinning puede ser objeto de variaciones en su ejecución de acuerdo a las recomendaciones del profesor o monitor con solo…
En paralelo con el trabajo de la parte superior del cuerpo, se trata de un grupo muscular que muchos deportistas se olvidan de practicar, pero que es importante cuidar: las…
Sy Perlis, con 91 años rompe récord en levantamiento de pesas en la clasificación de Press de Banca levantando 84,91 kilogramos en el Campeonato Nacional Bench Push-Pull Press y Halterofilia…
Debemos darle la espalda a la creencia popular de que un calzado de montaña o senderismo debe ser de caña alta. Los zapatos con menor caña están haciendo furor desde…
El ejercicio físico es muy positivo dentro de un plan de adelgazamiento. Para realizar ejercicio físico en los meses de calor es importante seguir unas recomendaciones saludables: 1. En primer…
Hacer una buena gestión del tiempo también supone calidad de vida en tanto que puedes ganarle la batalla al reloj y sumar más minutos para ti a lo largo del…
Conocido también como “aquagym” el aquafitness es la disciplina que combina la gimnasia con el agua, transformándose en un deporte que refleja una variante aeróbica pero dentro del medio acuático.…
Panamá se ha transformado en los últimos años en un destino muy apreciado sobre todo para quienes gustan del turismo activo, gracias a sus variedad de paisajes y una oferta…
Llega el buen tiempo y con él la propuesta de Campamento Familiar de Montaña 2013 en Castilla y León organizado gracias a la unión de la Federación de Deportes de…
Cuando una persona quiere perder peso está en un momento en el que no se siente bien con su propio cuerpo y quiere mejorar físicamente para gustarse más al mirarse…
Un arma de tipo flexible y una de las menos conocidas del Kung Fu, la cadena de nueve secciones fue evolucionando a través del tiempo teniendo su origen en los…
Todos sabemos bien que el impacto calórico de un footing dominical es relativamente débil dentro de la escala de una semana, y que 30 minutos de carrera no autorizan a…
Las nuevas tecnologías han creado un punto de inflexión en la búsqueda activa de empleo. Conviene optimizar al máximo las opciones que ofrece internet para buscar trabajo y ganar prestigio…
La práctica de spinning, entrenamiento sobre bicicleta estática especial, produce diversos cambios en el cuerpo tras un período de entrenamiento relativamente breve. El hecho de pedalear sin interrupción en un…
Para aquellos que desean cambiar el estilo de vacaciones de sol y playa por una alternativa totalmente diferente las rutas turísticas por Extremadura representan una excelente opción. Desde Punto Fape…
La piel sensible, también llamada "síndrome de la cara irritable" es un problema que afecta a muchos hombres. A veces es difícil diferenciar un simple enrojecimiento de una erupción cutánea…
La alimentación en la vida de un deportista es un pilar fundamental junto con el entrenamiento y el descanso y de allí que debe darse importancia a este punto por…
La electroestimulación es un método muy utilizado por hombres preocupados por su musculatura. Compex es una de las referencias en esta materia. ¿Cuál es el ejercicio ideal para tener unos…