Para el cuidado de los ojos consume alimentos con luteína, un pigmento de tonalidad amarilla que podemos encontrar en diversos guisantes, algas y vegetales como el brócoli, espinada, acelga y…
Hay ocasiones en las que pensamos que una nutrición deportiva, no puede ser saludable. Pero esto no tiene por qué ser así. El quid de la cuestión no está tanto en…
El culturista zaragozano Michel Pérez subcampeón del Arnold Classic Amateur 2013, competencia celebrada en Columbus, Ohio. Pérez desarrolla su actividad dividida en varias actividades, ya que además de entrenador personal…
Algunos días después de la confirmación del lanzamiento del Firefox OS, los primeros smartphones en utilizar este sistema operativo han sido desvelados en el MWC 2013. Ha sido en el…
La práctica de deportes acuáticos y extremos en Isla Margarita, Venezuela, forman parte de los atractivos que llevan a visitar este paradisíaco lugar a viajeros de todas partes del mundo.…
Mientras que las tabletas más pequeñas parecen estar imponiéndose, Samsung se suma al carro con su nuevo aparato: la tableta Galaxy Note 8.0. La firma coreana ha anticipado la apertura…
Sentir que todo marcha demasiado deprisa, de que en los tiempos que corren, nadie mira atrás, que nunca nos da tiempo a nada y siempre hay algo que hacer, es…
Queréis adelgazar lentamente, es decir, perder entre 3 y 4 kilos en un mes, y sin someteros a un régimen "milagro", hipervitaminado, hiperproteínico, hipocalórico, y sobretodo hiperestresante. Lo ideal es…
Hoy en nuestro artículo dedicado a la anatomía vamos a tratar los músculos aductores. Estos músculos, por lo general, suelen ser origen de ciertas lesiones especialmente dolorosas e impeditivas. Aunque…
El evento Feelfitness Experience 2013, una gran exposición y también convención organizada por la Asociación para el impulso del deporte Feelfitness Euskadi, se llevará a cabo los días 4 y…
Los efectos negativos de una mala alimentación son en principio el claro reflejo de la vida moderna colmada de ocupaciones que lleva a muchas personas a no contar con tiempo…
Todo culturista que ha estado realmente ilusionado con tener los bíceps más grandes del mundo se ha preguntado alguna vez por el pico del bíceps. Para aquellos que aun no…
En las estanterías de los productos de belleza para hombre, las mascarillas todavía tienen dificultad en implantarse como un cosmético habitual. La imagen de una realidad demasiado femenina sea quizás…
Gran parte de la pérdida de peso se debe a los ejercicios aeróbicos después de la dieta. Sin embargo, los ejercicios aeróbicos es la parte que más le cuesta a…
Las ventajas y desventajas de una dieta vegetariana deben tenerse en cuenta a la hora de hacer un cambio radical en los hábitos alimenticios y sobre todo decidir entre los…
Uno de los mayores miedo de mucha gente es caer al agua y hundirse. Lo cierto es que como flotar en el agua es una de aquellas cosas que no…
Es común escuchar que realizar actividad física es beneficioso para la salud, una verdad innegable que debe adaptarse a diversas circunstancias como edad, sexo, estado físico general y por supuesto…
Se trata de un proyecto esperado entre miles de geeks de todo el mundo: las gafas high-tech de Google podrían comercializarse a partir de 2014. El concepto de gafas conectadas…
Hoy en la sección de montaña hablaremos sobre los complementos que son necesarios para la montaña en invierno. No me refiero a complementos de moda, más bien a los materiales…
Una piel seca es consecuencia de una falta de sebo, este film hidrolipídico que protege la piel. En efecto, para protegerse de las agresiones externas como el frío, el viento,…
El régimen "South Beach Diet" del cardiólogo americano Agatston permite no sólo adelgazar sino también aprender a comer más sano y a largo plazo. Este régimen ha sido elaborado en…
Los siguientes ejercicios de Pilates están diseñados para mejorar la postura, la estabilidad central, flexibilidad y fuerza. Debes discutir acerca de la idoneidad de estos ejercicios con tu fisioterapeuta antes…
Hoy volvemos a los deportes de invierno para tratar un tema especialmente importante, y que muchas veces crea males de cabeza considerables a muchos deportistas o montañeros. Se trata de…
La cafeína está considerada como un estimulante natural extraído de los granos de café o de guaraná, sin efectos nefastos graves para la salud (palpitaciones, desarreglos digestivos, o ansiedad en…