Razones para entrenar con un coach
Gracias a los consejos de un coach, se gana tiempo y es posible beneficiarse de una ayuda preciosa para alcanzar los objetivos con mayor rapidez y mayor seguridad. Hoy presentamos…
Gracias a los consejos de un coach, se gana tiempo y es posible beneficiarse de una ayuda preciosa para alcanzar los objetivos con mayor rapidez y mayor seguridad. Hoy presentamos…
Samsung ofrece dos nuevas versiones de sus smartphones de gama media, el A3 y A5. Los nombres son los mismos pero con nuevas funciones interesantes que aparecen en esta nueva…
En el mundo del fitness existen muchos tipos de entrenamientos y de rutinas. Destacan las rutinas de hipertrofia, potencia, resistencia o fuerza. En este post vamos a destacar y detallar…
Por estas fechas donde el frío comienza a recordarnos que la Navidad está cerca, muchas personas realizan su lista de objetivos para el año que comienza y por lo general…
Los programas de entrenamiento fitness y el cardio training son alternativas a la musculación como lo es la gimnasia sueca o la natación. Puesto que solicitan diferentemente los músculos y…
Todo el mundo sufre problemas de rodilla, tras el dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes, bien se trate de un daño provocado por el deporte, por…