Los beneficios de la transpiración para la salud
La ausencia de enfermedad no siempre es un signo de buena salud. Tanto la piel, como los ojos, como la transpiración y otras reacciones…
Razones para darse con frecuencia una ducha fría
Una ducha fría no es algo anodino, sobre todo cuando no se tiene la costumbre. Conviene saber que si se sufren problemas cardíacos, el…
Pechugas de pollo con salsa de crema
Sano, natural y un alimento sumamente versátil, la pechuga de pollo puede prepararse de diferentes formas y para que se transforme en un plato…
Qué es la hiponatremia, cómo afecta a los deportistas y cómo prevenirla
La hiponatremia es un descenso de sodio en sangre y puede afectar de manera grave a deportistas que no se hidratan adecuadamente durante sus…
Recetas de Otoño: Crema de calabaza
El otoño no solo es un época en la que aún podemos disfrutar de una temperatura cálida sino también de ciertos alimentos de estación…
Guía para una alimentación saludable
¿Cuál es la idea de una comida sana? Existen diferentes posiciones al respecto desde los que afirman que el veganismo es lo mejor hasta…