Los estiramientos son muy comunes en deportes colectivos, y en numerosos deportes individuales. Sus virtudes son muchas y merece la pena detenerse en ellas más despacio: mejora la recuperación con…
El verano acaba de terminar, y seguramente nos ha dejado muy buenos recuerdos. Aunque quizás, también alguna mala pasada, como golpes de sol, o quemaduras en la piel. Esto es…
La pregunta que muchos de nosotros nos hacemos es cómo comer bio sin dejarnos el sueldo en el intento. Es cierto que son muchas las tiendas especializadas que ofrecen este…
Los consumidores están hartos de que los gigantes de la industria del afeitado se aprovechen de ellos. Más cuchillas a menudo es sinónimo de un producto más caro. Hoy, muchos…
Los médicos y los entrenadores de deporte son unánimes a la hora de decir que la frecuencia de ejercicios de fitness está ligada a su eficacia. A lo largo de…
El interés por el baile se remonta a los orígenes de los tiempos, y siempre ha sido un medio de expresarse y socializarse. El sistema iDance de Positive Gaming es…
¿El chocolate negro es menos calórico que el chocolate con leche? ¿Engorda? Veamos una serie de cuestiones fundamentales entorno al consumo de chocolate, resaltando sus beneficios y desventajas. ¿El chocolate…
Pionero en la cosmética masculina, Vichy presenta una nueva versión de su gama de cuidados Vichy Hombre. Se trata de Reti-Fill, un antiarrugas para hombres que pretende revolucionar el mundo…
Mantenimiento de la salud, mejorar la forma física o esculpir el cuerpo mientras uno se divierte, son los objetivos que tiene la Wii Fit Plus. Después de la Wii Fit,…
Creado en el año 1986 por Alain Delabos, un médico nutricionista, el crono-régimen o crono-nutrición consiste en sincronizar el ritmo biológico interno con la alimentación. En otras palabras, el crono-régimen…
Para esta nueva creación olfativa que la casa Yves Saint Laurent ofrece a los hombres de hoy en día, se ha escogido el poder de la libertad. La libertad de…
El 40% de los hombres habrá perdido su pelo a partir de los 35 años. Se trata de un mal que afecta a demasiados hombres y al que American Crew, el…
"Get Fit with Mel B" es un juego de fitness que salió en el año 2010 para la PlayStation 3. Además de ser un juego, se trata de una excelente…
La depilación integral masculina consiste en retirar los vellos de las partes genitales, del pubis y de la zona próxima al ano. Veamos pues una serie de consejos para la…
Todos queremos tener un bonito trasero, y nos gustaría que los músculos de los glúteos estuvieran más firmes. Para ello no hay soluciones milagro, y se trata de reemplazar la…
Todo el mundo desea perder algunos kilos de más, y que eso no sea al mismo tiempo una fuente de frustración. En realidad esta es la promesa que encontramos en…
Se trata de un dandi urbano, de unos treinta años de edad, y romántico, así ve al hombre de hoy Samuel Ataka, y por eso reivindica para él el derecho…
El kitesurf es un deporte que se practica en todo el mundo. Este deporte se practica en el agua con la ayuda de una "vela" que podríamos llamar "cometa de…
Si os habéis decidido por fin a practicar musculación, veamos una serie de consejos que se deben seguir en la elección correcta de la ropa para fitness y musculación más…
No todos los nutricionistas se ponen de acuerdo a la hora de ofrecer la mejor manera de componer un desayuno equilibrado. A continuación presentamos una serie de ideas básicas sobre…
Si las relaciones entre alimentación y ciertas enfermedades están bien hechas, un adagio clásico toma aquí todo su sentido: "más vale prevenir que curar". Por lo tanto, para envejecer correctamente,…
Para su nuevo perfume masculino, Biotherm ha salido a buscar en sus fuentes una verdadera agua heroica, una esencia cautivadora que cualquier hombre se atreve a desafiar para arrancarle sus…
El objetivo principal de alimentarse antes del esfuerzo físico o de una competición es el de obtener una tasa de hidratación y de reservas energéticas lo más alta posible. Los…
El stretching es un término inglés que significa literalmente "estirarse", de ahí la práctica de los estiramientos que se asocia al stretching. Complementario del fitness, el stretching permite el desarrollo…