Wilkinson Hydro 5
Para ser la primera prueba con la nueva Wilkinson Hydro 5, se trata de una maquinilla que se desliza maravillosamente sobre la piel de la cara, sin tirar de la…
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21 de julio
Los mejores métodos de musculación
El desarrollo muscular se consigue a través de la práctica regular de diferentes ejercicios. Los ejercicios se dividen en 2 categorías. Están los que se efectúan con pesas adicionales, y…
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20 de julio
Qi gong, la gimnasia china
La práctica del Qi gong es beneficiosa para la salud: se trata de una práctica milenaria que procede del oriente. Esta práctica que procede de Asia es extremadamente popular en…
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19 de julio
Beneficios del sol para el hombre
A pesar de que el sol conlleva ciertos efectos nefastos para el Hombre, sin embargo, es indispensable para su salud (productor de vitamina D), al igual que aporta gran cantidad…
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18 de julio
Salud, bienestar y belleza en un solo entrenamiento
El entrenamiento de aquabike permite, como todo ejercicio deportivo, aumentar la resistencia cardiovascular, así como las capacidades pulmonares y musculares. La resistencia del agua (que es 10 veces más importante…
18 de julio
Utilización, rendimiento y eficacia del spinning
Una bicicleta de spinning es un material de fitness que permite la práctica del fitness en casa. La bicicleta de spinning es una bicicleta estática pero de alta gama, que…
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17 de julio
Productos eficaces para bajar de peso
El régimen consiste en no comer ciertos alimentos, para poder reducir la cantidad de calorías que se consumen de más. Muchos regímenes adelgazantes están presentes para conseguir que se adelgace,…
16 de julio
Fitness y entrenamiento cardiovascular
El fitness es una disciplina deportiva que busca mejorar la condición física, y la higiene de vida, así como el bienestar general de todos aquellos que lo practican. El fitness…
16 de julio
La elección del banco de musculación
El banco de musculación es un instrumento muy práctico para desarrollar los pectorales. El banco se puede usar tumbado, en paralelo con el suelo, o inclinado, y esto gracia a…
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14 de julio
Fitness y musculación, una alianza perfecta
Es muy fácil hacer fitness, al tiempo que se aumenta el tamaño muscular de todo el cuerpo. Veamos una serie de consejos para unir eficazmente musculación y fitness. El fitness…
13 de julio
Maquinilla eléctrica Philips HQ6707
La maquinilla eléctrica HQ6707 forma parte de la gama Cool Skin del fabricante Philips. Muy conocida por su material Hi-Fi, la gama de electrodomésticos también es conocida por su calidad…
12 de julio
Estética y piel masculina
SkinClinic dispone de tratamientos específicamente formulados para evitar la formación de manchas o aclararlas de forma efectiva si ya han aparecido, contribuyendo a su progresiva eliminación, aclarando las zonas oscurecidas…
10 de julio
Correr manteniendo una buena postura
La carrera es el más accesible de los deportes, pero se debe conocer bien la técnica de base para evitar las agujetas, los dolores musculares y de articulaciones. Veamos una…
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10 de julio
Kettlebells para el desarrollo muscular
El kettlebell es una bola con base plana, confeccionada en acero, y dotada de un agarre en la parte superior. Esta pesa en forma de bola de cañón confirmaría una…
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8 de julio
Jogging y ciclismo en inmersión
Para los no adeptos a la carrera, el aquajogging nos reconcilia con este ejercicio. Ciertamente, el ritmo cardíaco aumenta del mismo modo, pero los dolores articulares no son iguales. Gracias…
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6 de julio
La nueva imagen del hombre moderno
La virilidad, la masculinidad es algo que no se adquiere, y las mujeres prefieren normalmente lo natural. Ciertos hombres se ven seducidos por la moda, pero ¿acaso el hábito hace…
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4 de julio
La espirulina como complemento alimenticio
Hablamos de un alga natural que es el alimento con más proteínas del mundo. Se trata pues de un complemento alimenticio indispensable para deportistas y vegetarianos. La espirulina es un…
3 de julio
Musculación y salud integral
Las claves del éxito deportivo son: sesiones de entrenamiento apropiado, alimentarse correctamente, y descansar convenientemente. Cada vez son más los deportista del fitness y de la cultura física quienes se…
2 de julio
Perder peso y conservar la línea en verano
Con la llegada del verano las tentaciones son enormes, y es difícil resistirse a todas ellas, cuando el descanso y el relax es lo fundamental. Las ganas por dejarse llevar…
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2 de julio
Las canas en los hombres
Los hombres también se tiñen el pelo para quitarse de encima las canas que envejecen. Pero, ¿cómo hacer para ponerse una coloración natural? Las primeras canas pueden aparecer a cualquier…
2 de julio
La práctica del body karate para estar en forma
El body karate es una disciplina deportiva, y lúdica, que alía movimientos básicos de las artes marciales y coreografías musicales. El body karate es una disciplina deportiva que nació en…
1 de julio
El régimen Miami para perder 5 kilos
El régimen "South Beach Diet" del cardiólogo americano Agatston permite que se adelgace, y también que aprendamos a comer más sano a largo plazo. Este régimen fue elaborado en el…
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30 de junio
La elección correcta de un champú
Los champús para hombre se adaptan a todo tipo de problemas capilares tales como la caída del cabello, el cuero cabelludo frágil, etc. La caída del cabello Como todo el…
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28 de junio
La práctica del Free Ride
El Free Ride es un tipo de deporte dirigido a todo el mundo, pero más concretamente a los amantes de los deportes de invierno, de la libertad, y del aire…
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28 de junio
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