El aerobike es una práctica deportiva que hoy en día no sólo realizan los muy profesionales y los grandes atletas. Estamos hablando de un deporte de resistencia para entrenamientos intensivos…
El hombre que se cuida, toma conciencia de la fragilidad de la piel, y se atreve a protegerla de las agresiones externas, y del paso del tiempo. Clarins Men hace…
En los hombres, el tamaño del pene en reposo es muy variable, y cambia en función de la temperatura del lugar, y del estado emocional. Incluso, sin estar excitado, el…
Fitness y abdominales Si sois unos fans de los abdominales, el Abdo Gain es ideal para vosotros. Se trata de una especie de cojín curvado con cuatro pedales. La finalidad…
El aquagym: la gimnasia suave El agua suprime los riesgos de sufrir cualquier tipo de daño muscular. Pero, ofrece al mismo tiempo una incomparable sensación de ligereza. En el agua,…
Garnier lanza la gama de cuidados para el rostro Bio. Pero, ¿qué es exactamente Garnier Bio Active? Se trata de una nueva gama de cuidados para el rostro, para uso…
El stepper es una máquina de deporte que se puede encontrar en muchas salas de entrenamiento especializadas, pero que también podemos instalar en nuestro propio domicilio. El stepper ha sido…
Primeramente, definamos lo que es la crononutrición. Se trata de un modo de alimentación adaptado al reloj biológico de cada individuo. La crononutrición es una técnica de adelgazamiento de la…
Procedente del Oriente y de África del norte, el hamman ha sido siempre una fuente de belleza, tanto para mujeres como para hombres, en el mundo entero. Hoy en día,…
Estirar los músculos Independientemente del deporte que se practique, la primera fase del calentamiento consiste en un estiramiento de los músculos. Esta etapa sólo es eficaz si va acompañada de…
El masaje Tuina Practicado en China desde hace más de 4000 años, el masaje Tuina consiste en estimular los órganos internos, el sistema muscular y el óseo. Este masaje utiliza…
El Body Jam Se trata de un concepto importado de Nueva Zelanda, creado por los programas de Les Miils. El Body Jam es una mezcla de ejercicios coreografiados, acompañados por…
Los ejercicios de base Una serie de sesiones de entrenamiento bien elaboradas, y efectuadas de manera regular, permiten aumentar las capacidades de rendimiento y resistencia, y tener un cuerpo sano.…
Lujo, calma, voluptuosidad. Esto es lo que promete la marca de productos para masajes masculinos "Senteurs du Sud" (Aromas del Sur). Ciertamente, el nombre de la marca ya es una…
Los principios de la disciplina Junto a la bailoterapia, el hip-hop fitness, o el ragga jam, la danza india forma parte de las disciplinas más apreciadas en el universo del…
Hidratar la piel es algo fundamental a cualquier edad. Los hombres jóvenes deben asumir este gesto para ralentizar el envejecimiento de la piel. Los hombres maduros, para preservar la salud…
Algo de historia Año 2000 A.C, aparecen los masajes vibratorios, originarios de los países asiáticos, tales como Japón, China, o Corea. Los científicos descubrieron que las vibraciones tenían efectos saludables…
La arcilloterapia para curar los dolores cotidianos Por definición, la arcilloterapia designa al conjunto de utilizaciones que se realiza con la arcilla para fines terapéuticos. Como su nombre indica, la…
El Serum Lift Extrem utilizado mañana y noche, y de manera regular, representa una alternativa eficaz a las inyecciones de ácido hialurónico. Lift Extrem puede igualmente ser utilizado en medicina…
El pasado domingo 23 de enero moría Jack Lalanne, un auténtico icono americano de la cultura física. Su muerte se produjo en Morro Bay, en California, donde tenía su domicilio…
La natación es un deporte completo En época de buen tiempo, la natación es la actividad deportiva por excelencia. En efecto, este deporte es tan completo como beneficioso, tanto para…
Climatizador doméstico Antiguamente, tener un climatizador en casa, se consideraba un verdadero lujo. Lo mismo ocurría para los coches. Efectivamente, los fabricantes de coches proponen la climatización en la mayoría…
Para comenzar con el método Lafay, lo primero de todo es realizar una serie de calentamientos, y después, una sesión de musculación durante una hora; finalmente, se termina con una…
Ningún hombre puede presentarse como inmune ante una disfunción eréctil, en algún momento de su vida. A pesar de esta evidencia, no os apresuréis en afirmar que sois impotentes, incluso…