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La hipertensión se caracteriza por una presión arterial muy alta. Diversos casos pueden provocar esta situación que afecta a varios millones de personas en el mundo. En todos los casos,…
Compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas, la importancia de los aminoácidos para la salud está dado por el hecho de ser utilizados para la producción de proteínas que…
Las propiedades de la alcachofa hacen que esta verdura actúe como un quema-grasas al incluirla en nuestra dieta. Por eso, tomar alcachofa para adelgazar es un método que muchos llevan…
Una buena hidratación es básica para la salud de nuestro organismo y hay momentos en los que esta acción cobra un papel fundamental, como después de practicar ejercicio físico. Cuando…
Hoy desde Punto Fape compartiremos toda la información relacionada con la Dieta de los 11 días, un plan para adelgazar que promete una pérdida de peso relativamente rápida y cuyo…
Si aún no has pensado en el menú de Navidad desde Punto Fape compartimos una propuesta de comidas saludables para esta fecha. Se trata de recetas ligeras y fáciles de…
El salmón es el rey de los pescados grasos, siendo un alimento polivalente, lleno de nutrientes e ideal para cocinar al horno. Sus ácidos grasos ayudan a regular el colesterol…
Cafeína y magnesio juntos puede traducrise en mas vitalidad y más energía si se trata de una taza de NESCAFÉ Vitalissimo Con magnesio con leche porque te proporciona la cantidad…
Hoy te proponemos un plan sencillo para perder peso, se trata de la Dieta de la fruta con la que puedes adelgazar hasta 4 kilos en solo una semana. Eso…
El té de jengibre tiene la particularidad de favorecer la pérdida de peso. Por tanto es un aliado indispensable a la hora de seguir una dieta. ¿Cuáles son las virtudes…
Extraída de las rocas salinas que datan de millones de años, la sal rosa del Himalaya se ha oxidado al contacto del hierro presente bajo tierra, lo que explica su…
Ciertamente, existen deportistas vegetarianos. Carne y músculo suelen estar relacionados en el imaginario colectivo, sin embargo, es posible tomar proteínas y glúcidos, para mejorar la masa muscular, en otros alimentos.…
El poder del agua líquida es indispensable para el buen funcionamiento de nuestro organismo, el agua también es un aliado precioso durante una dieta. Veamos 5 razones fundamentales para consumir…
Normalmente acusadas de ser incompletas, las proteínas vegetales no dejan de ser aportes interesantes, basta con saber utilizarlas correctamente para beneficiarse de sus ventajas. La proteína de guisantes no forma…
La proteína de whey natural y de alta calidad nutritiva es todo un clásico para quienes realizan entrenamiento con peso. Este suplemento fabricado partiendo del aislamiento del suero de leche…
Hoy desde Punto Fape te proponemos conocer todo lo relacionado con la dieta para personas sedentarias. Por ello, si estás dentro del grupo de personas que realiza un trabajo que…
Una alimentación equilibrada debe incluir ciertos alimentos que aporten al organismo nutrientes, vitaminas y fibra, por ello los granos enteros son tan importantes en una dieta balanceada. Para aprovechar todos…
Una enfermedad con diferentes variantes, la anemia tiene diversos grados de gravedad, pero lo bueno es que puede prevenirse y combatirse con una dieta saludable y nutritiva. Existen ciertos alimentos…
Los carbohidratos son la principal fuente de energía y hoy desde Punto Fape veremos como muchos de ellos incluyen en el entrenamiento físico y en la práctica de cualquier deporte,…
Mucho se ha dicho sobre los beneficios de seguir una alimentación saludable, equilibrada y variada, pero no todos saben realmente cómo debe ser ese tipo de alimentación para ser considerada…
Para cuidar la salud digestiva, es fundamental que limpiemos el colon y que prestemos atención a la alimentación, respetando los microorganismos que le son esenciales aportándole vitaminas y minerales. Gracias…
Los gases intestinales o flatulencias son síntomas muy molestos que se producen durante el proceso de digestión de los alimentos. Los movimientos del estómago y de los intestinos, así como…
La alimentación que tenemos hoy en día no es sana para todos nuestros órganos, incluido el hígado. Con el tiempo, estos se resienten cada vez más y por ello debemos…
Elemento clave de la preparación de un deportista disciplinado, la importancia de alimentación para rendir lo máximo en el entrenamiento es hoy una estrategia que también siguen todos aquellos que…