Comidas contra el estrés de fin de año y año nuevo
Las fiestas de Navidad, Año Nuevo y Dia de Reyes son propicias para compartir en familia y para el reencuentro con personas queridas, pero también representan una carga extra de…
La pizza y sus propiedades nutritivas
La pizza es el plato preferido por grandes y chicos, y aunque no lo creas también puede convertirse en todo un alimento completo por la variedad de ingredientes que lleva.…
Bizcocho de chocolate y salvado de avena
La dieta Dukan en su fase crucero permite añadir al menú diario algunas recetas dulces como este delicioso bizcocho de chocolate y salvado de avena, solo es necesario tener presente…
El menú del día: Vieiras con ensalada de pomelo
El pomelo o toronja quizá no sea un alimento muy utilizado en platos salados. Sin embargo, tiene muchas propiedades a tener en cuenta a la hora de comenzar a cuidarnos.…
Lentejas con arroz y verduras
¿Sabías qué las lentejas es un cultivo que se lleva practicando hace más de nueve mil años? Pues así es, estas legumbres originarias de la zona de Irak fue extendiéndose…
Lomo de cerdo con manzana para la cena de Navidad
Se aproximan las fiestas de fin de año y la comida pasa a tener un lugar protagónico y central ya que debemos comenzar a pensar que vamos a servir a…