Existen varias lesiones que los deportistas pueden sufrir debido a un sobreentrenamiento, entre ellas la de una estructura que se encuentra en el hombro llamada con un nombre curioso “Manguito…
Seated Cable Row o Remo sentado en polea baja es un ejercicio para entrenar la musculatura de la espalda, es la cuarta sugerencia para principiantes. Debe prestarse mucha atención a la…
El Serum Lift Extrem utilizado mañana y noche, y de manera regular, representa una alternativa eficaz a las inyecciones de ácido hialurónico. Lift Extrem puede igualmente ser utilizado en medicina…
En los ciclos de esteroides se suele incluir sustancias que promuevan el crecimiento muscular y que a la vez no incrementen la cantidad de grasa corporal, el estanozolol es una…
Tres variantes para realizar el curl de bíceps en banco Scott, con un solo brazo utilizando mancuerna, con la máquina específica y combinando el banco Scott con poleas. Ejecución Sentado…
Nada más lejos de nuestra imaginación que un producto de semejantes características. Es que a la firma Cambrige Consultants se le ha ocurrido desarrollar esta botella inteligente denominada i-datrion, cuya…
El pasado domingo 23 de enero moría Jack Lalanne, un auténtico icono americano de la cultura física. Su muerte se produjo en Morro Bay, en California, donde tenía su domicilio…
Aquellos que aman la tecnología de seguro que gustarían de tener un iPad y de hecho muchos lo poseen y disfrutan de sus sofisticados avances en este tipo de aparatos.…
Situada en la costa del Golfo de Vizcaya, al norte de España y a pocos kilómetros de la frontera con Francia, San Sebastián es la capital de la provincia de…
La natación es un deporte completo En época de buen tiempo, la natación es la actividad deportiva por excelencia. En efecto, este deporte es tan completo como beneficioso, tanto para…
Climatizador doméstico Antiguamente, tener un climatizador en casa, se consideraba un verdadero lujo. Lo mismo ocurría para los coches. Efectivamente, los fabricantes de coches proponen la climatización en la mayoría…
El mantener un rostro joven y fresco es uno de los grandes desafíos de la cosmética moderna, buscando nuevas fórmulas tanto para la piel femenina como la de los varones, …
El Curl de bíceps tipo martillo es el tercer ejercicio de la serie de artículos con vídeos demostrativos para la correcta ejecución de los movimientos y lograr el mayor beneficio…
El término ecoturismo deriva de la frase turismo ecológico, viajes a diversos sitios naturales como selvas y lugares donde la naturaleza permanece virgen y en muchos casos se encuentra protegida…
Para comenzar con el método Lafay, lo primero de todo es realizar una serie de calentamientos, y después, una sesión de musculación durante una hora; finalmente, se termina con una…
Ningún hombre puede presentarse como inmune ante una disfunción eréctil, en algún momento de su vida. A pesar de esta evidencia, no os apresuréis en afirmar que sois impotentes, incluso…
La técnica correcta de ejecución del curl de bíceps concentrado con apoyo en el muslo, es el tema de este segundo artículo sobre entrenamiento de brazos. Ejecución Sentado, con una…
Windows Phone 7, una nueva versión de los anteriores sistemas operativos para móviles que en realidad Microsoft decidió rehacer todo comenzando desde cero. Se trata de un sistema muy estable,…
La microdermoabrasión es un método antiedad, capaz de contribuir al rejuvenecimiento epidérmico, y permitiendo renovar las capas superiores de la piel. La microdermoabrasión, es una técnica practicada desde hace más…
Granada es por muchos considerada como una de las joyas de España, un título que merece por su belleza arquitectónica, cultura y su extensa historia que se traduce en monumentos…
El método Lafay propone 110 ejercicios de musculación que no requieren el uso de ningún tipo de material, ni de pesas, o mancuernas. Olivier Lafay, el creador de estos ejercicios…
Hasta no hace muchos años sólo algunos privilegiados podían contar con productos de tecnología de última genración y el resto se conformaba con verlos en publicaciones especializadas, siendo objetos inalcanzables…
Suiza es un destino perfecto y atractivo para viajar durante el invierno, con excelentes estaciones de esquí que permiten a locales y turistas disfrutar con total tranquilidad de la nieve…
Las arrugas son un signo de vejez. Las pieles secas están expuestas a la aparición precoz de arrugas, si las personas afectadas no ponen cuidado y no se toman en…