Piloxing, Pilates y Boxeo
Ya hemos hablado en varios post sobre el método Pilates, un tipo de gimnasia completa que además de ayudar a modelar el cuerpo, mejora la postura, brindando elasticidad, fuerza y…
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21 de agosto
Relajación para los atascos de autopista
Uno de los motivos ocultos que nos provocan más estrés y desesperación, con lo que conlleva para nuestro estado de salud y nuestra situación emocional, son precisamente las largas colas…
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21 de agosto
Karate-Do Shoto-Kan, su historia
Se podría decir que la historia de Shoto-Kan tiene comienzo cuando el maestro Gichin Funakoshi imparte su primera clase en la La Escuela Normal Superior para Hombres ubicada en Tokio en…
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20 de agosto
My FitnessPal Android App
Como siempre la tecnología nos sorprende y nos ayuda a hacer una vida más fácil. Hoy hablare de una aplicación Android para controlar tu dieta. Con esta aplicación, tu móvil…
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20 de agosto
Lesiones deportivas, proceso de recuperación
Es muy común en la práctica deportiva la posibilidad de sufrir unalesión y cuando esto ocurre, sin importar si se trata de una práctica profesional o amateur, el atleta desea…
19 de agosto
Estiramientos para correr
El calentamiento es una de las partes esenciales de cualquier entrenamiento, tanto en los deportes colectivos como individuales. Los estiramientos son, por antonomasia, la parte anterior al propio entrenamiento, aunque…
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19 de agosto
Nuevo dentífrico para unos dientes blancos
Si bien es cierto que a ninguno nos gusta ir al dentista, no quita que se trate de algo indispensable para la buena salud y prevención de nuestros dientes. Para…
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19 de agosto
Rendimiento y respiración
Hemos hablado muchas veces de la importancia de la respiración en el deporte. Pero más allá de ser un tema notorio dentro del deporte, también se trata de uno de…
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18 de agosto
Vaporizadores de agua aromatizada Chistian Lénart
A la vuelta de las vacaciones, tras el sol y el calor sufrido durante el verano, la piel necesita un tiempo de reposo y un tratamiento regenerador por las agresiones…
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18 de agosto
A por los 1.000 metros!
Con el Europeo de Barcelona 2010 aún en la retina, y más aún, con el impresionante record que nos proporcionó al deporte el corredor francés Christophe Lemaitre, en los 100…
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17 de agosto
Kenzo Boisée, la nueva fragancia para hombres
Lejana se encuentra aquella sublime edición masculina Kenzo Homme de 1991, con la que la marca se convirtió en pionera de perfumes masculinos de este estilo y fue célebre por su…
17 de agosto
Los efectos de la vida sedentaria
Existen muchas personas que llevan una vida con poca o nada de actividad física, permaneciendo la mayor parte del día sentados, a esto se llama vida sedentaria. La mayoría de…
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16 de agosto
Depilación y tatuaje: nada es permanente
De entrada el nombre de la marca Belle&Nette no nos suena demasiado. Sin embargo estos productos de cuidados y belleza personal no están especializados en mujeres, sino que se ofrecen…
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16 de agosto
Puesta a punto física para ciclistas
Llega el momento de volver a competir, o simplemente, has pasado un tiempo de reposo y descanso, de vacaciones con la familia o los amigos y ahora toca volver a…
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15 de agosto
Cosmética de choque para el contorno de ojos
¿A veces os sentís cansados? ¿Los párpados os pesan, y sentís la tirantez de la piel? Para luchar contra este mal existen diferentes soluciones: podéis optar por hacer una cura…
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15 de agosto
Ventajas de consumir avena en tu dieta
La avena es un alimento excelente para incluir en regímenes para descender de peso, así como para el tratamiento y cuidado de la piel. Además, es bueno para tu salud,…
15 de agosto
La dieta de la manzana
La dieta basada en el consumo de manzana, es una dieta de corta duración, diseñada especialmente para personas ansiosas que buscan perder peso de manera rápida, y lo más fácil…
14 de agosto
Mejora tu Técnica de Carrera
Si quieres mejorar tu carrera, tiempo o alcanzar distancias mayores. Te ayudare mejorando tu técnica de carrera, que es lo primero que debemos hacer de la manera correcta para lograr…
13 de agosto
La motivación y los refuerzos
Si navegamos un poco por la red, encontraremos decenas de artículos y páginas que hablan sobre la motivación en el deporte, y como esta se resuelve como básica para el…
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13 de agosto
Perder peso a la manera de las celebridades
Debes saber que la clásica ansiedad por perder de peso de manera fácil y veloz, también es una preocupación que aqueja a las celebridades. Es por eso que la mayoría…
13 de agosto
La Rinitis Alérgica enfermedad Frecuente en Atletas
Frecuente en la población en general y entre los atletas en particular, la rinitis alérgica es una de las causas más comunes del bajo rendimiento deportivo de éstos, pudiendo provocar…
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12 de agosto
El Reiki: terapia y cura de enfermedades
Se trata de una terapia en la que las personas lograr encontrar una armonía con ellos mismos y con el resto de las personas. De esta manera, estando en armonía…
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12 de agosto
El AB ROCKET
Para todo el mundo es una problemática conseguir los abdominales perfectos o tener un abdomen que sea agradable socialmente o sea plano, marcado con definición y atractivo para el sexo…
11 de agosto
El limón, sus propiedades curativas y adelgazantes
De conocer las verdaderas cualidades que contiene el limón, de seguro no dudarías en incluirlo en tu dieta, ya sea en forma de jugo o incorporado en las comidas para…
11 de agosto