Retirando el agua de sus componentes, Pur Attitude promete una nueva gama de cosméticos con una fórmula 100% activa, un método que se inscribe dentro de una tendencia de última…
Los amantes del esquí tienen la suerte de poder reservar una semana al año para practicar su pasión. Veamos algunos consejos para evitar las lesiones de esquí. Los médicos y…
Ideales y recomendadas para mejorar el equilibrio entre el cuerpo y la mente las artes marciales mejoran la flexibilidad corporal. Las artes marciales producen un cambio en la forma de…
El aloe vera es una planta que presenta muchas propiedades y que contiene vitaminas A, B, C, E, sales minerales, aminoácidos, enzimas, saponinas, antioxidantes, etcétera. El uso cosmético es múltiple…
Las pantorrillas suelen ser un grupo muscular problemático y difícil de desarrollar por parte de los deportistas y aficionados a la musculación, hasta el punto de que alguno se plantea…
Las técnicas de automasaje, practicadas concretamente con ayuda de un rodillo o de una pelota, presentan enormes beneficios para el cuerpo. Estos masajes, por los efectos que producen, permiten reducir…
En la actualidad existen muchas clínicas y centros de belleza que se especializan en tratamientos de estética para hombres y lo hacen conscientes de la necesidad de ellos de encontrar…
Cuando se es hombre, podemos encontrar un gran número de problemas con el pelo, caspa, calvicie prematura o pelo debilitado con las puntas abiertas. El pelo que se rompe y…
Entre los ejercicios de musculación con el peso del cuerpo, existen ciertas variantes que permiten intensificar los movimientos y tener un impacto interesante sobre el físico en las rutinas de…
El té verde es un buen aliado para conservar la juventud de la piel, gracias a su alto contenido en antioxidantes, estos últimos frenan el proceso de envejecimiento y previenen…
Entre los últimos adelantos para el tratamiento de la piel, Skin Booster mejora la calidad cutánea y la densidad dérmica, pues se trata de un adelanto en el campo del…
Realizando estiramientos de forma regular, conseguís mantener la flexibilidad del cuerpo. También se gana en rendimientos a la hora de la práctica de vuestros entrenamientos. No se deben realizar estiramientos…
Tanto hombres como mujeres pueden prevenir y reducir la flacidez, un problema que tarde o temprano se hace presente debido al paso del tiempo y a ciertos hábitos de vida…
Una piel seca es consecuencia de una falta de sebo, este film hidrolipídico que protege la piel. En efecto, para protegerse de las agresiones externas como el frío, el viento,…
Instalado desde hace años en el mundo del fitness como una forma de entrenamiento eficaz los mitos sobre el método Pilates llevan a muchas personas a buscar mayor información antes…
La piel de los hombres es diferente de la de las mujeres por una razón hormonal: la secreción de testosterona. La piel de los hombres es más gruesa, más firme,…
El Pilates Barrel o también conocido como Ladder Barrel es una máquina formada una serie de escalones de madera a un lado con diferentes alturas y un apoyo semi-cilíndrico en…
Nuestros ojos son frágiles y sensibles, y merecen un cuidado especial. Veamos una serie de consejos prácticos y ciertas informaciones para cuidar de los ojos y sublimar nuestra mirada. Los…
Considerado como la madre de las Artes Marciales el Jiu-Jitsu es una de las más antiguas formas de lucha, remontándose sus orígenes a más de dos mil años en la…
Cuando decidimos hacer actividad física, lo primero que debemos saber es cuál es la finalidad que perseguimos. Si optamos por algún estilo en especial de ejercicio físico es recomendable tener…
A pesar que algunos especialistas en entrenamiento físico no consideran la movilidad articular como una cualidad física, basados en que entrenar la movilidad no mejora ninguno de los sistemas orgánicos, …
El melón del Kalahari es una fruta originaria del continente africano, y más concretamente, del norte de Namibia. Para extraer su aceite, los granos de melón son prensados en frío,…
Con el objeto de mejorar la flexibilidad se realizan los llamados estiramientos, estos ejercicios tienden a mejorar la movilidad articular y la elasticidad muscular. Con el estiramiento lo que se…
La plataforma vibratoria es un aparato muy utilizado en la actualidad en los gimnasios y también en el hogar debido a los múltiples ejercicios que con él pueden realizarse. Se trata de un tipo…