El caso es ser joven, y si ya no se puede, al menos, parecerlo. Para eso, cada vez son más los hombres que optan por las inyecciones de Bótox, que…
Actividad sencilla y placentera de realizar la meditación puede parecer complicada en un comienzo. Sin embargo, la meditación no tiene porque está ligada a una filosofía en particular ya que…
Cuando llegamos a una etapa de nuestra vida en que de golpe dejamos de entrenar, como por ejemplo un embarazo o un cambio de trabajo brusco, o incluso una lesión,…
El Nike Dance Workout, es una técnica fitness que se acerca mucho al Funk o al Body Jam, basada en coreografías de Hip Hop, con la finalidad de mejorar las…
Conocemos bien el síndrome de la menopausia en las mujeres, pero algo menos el de la crisis de los 50 en los hombres. Sin embargo, la crisis de la cincuentena…
Conocidas en inglés como Repetitive Stress Injuries (RSIs) las lesiones provocadas por esfuerzos repetitivos ocurren cuando existe un exceso de presión que es ejercida sobre una zona determinada del cuerpo,…
La Commonwealth es el organismo que agrupa de forma voluntaria a estados que en algún momento de su historia fueron colonias británicas. A parte de contratos y ayudas financieras, esta…
El ciclismo vuelve a estar en las pantallas, pero no justamente por la Vuelta o el Tour, de hecho, no por el mítico Tourmalet, si no más bien por los…
El gel limpiador, con frescor estimulante, y virtudes tonificantes sacadas de la menta y la pimienta, es un cuidado que se sitúa a la cabeza de la cosmetología, para todo…
El Body Pump es la actividad fitness más cercana al Body Building: la finalidad es la de reforzar la musculatura, y quemar un alto número de calorías, utilizando movimientos de…
Antes de comenzar con la preparación de esta deliciosa receta vamos a repasar la historia del famoso tofu o queso de soja. Se trata de un alimento de Oriente que…
Se trata de un bálsamo calmante after-sahve. Su función: reparar, tonificar, y proteger. Gracias a este cuidado de la cosmetología para pieles normales con tendencia a secarse y muy sensibles,…
Se trata de una fragancia lanzada en el año 2009 que forma parte de un conjunto de 5 aromas bajo el nombre de “la antología de fragancias de D&G”. De…
Tras el verano, llega el momento de calmar la piel y suavizar las tiranteces debidas a la exposición solar. Veamos una selección de cinco productos hidratantes para la cara y/o…
Para comenzar el otoño con buen pie, nada mejor que una serie de consejos de belleza que nos ayudarán a sentirnos bien y a afrontar la rutina de todos los…
Pilates es un sistema de acondicionamiento físico completo e integral en el cual se trabaja el cuerpo en todo su conjunto, donde intervienen tanto el cuerpo como la mente. Es…
Utilizados por atletas para mejorar su rendimiento, como suplemento nutricional o para bajar de peso, los batidos de proteínas cada día se utilizan más ya que se las tiene como…
Es sabido que el gluten es un producto que se encuentra en los cereales y que posee un gran valor nutricional, con un alto índice de proteínas y un bajo…
Tanto correr como caminar son ejercicios aeróbicos que pueden ser realizados de forma independiente, sin necesidad de asistir a un gimnasio. Pero para realmente ejercitarse deben seguirse algunas pautas básicas.…
El Body Sculpt es una técnica fitness cuyo fin principal es el de reforzar el aspecto cardiovascular y muscular al mismo tiempo. Se basa en el Step y el el…
Concebido en los años 60 por dietistas de Boston (Estados Unidos), el régimen hiperproteico fue uno de los muchos regímenes milagro que acompañaron al desarrollo de la civilización del ocio…
Tras el lanzamiento de Tous Man en 2004 y Tous in Heaven Him en 2008, la firma española Tous presenta una edición deportiva llamada Tous Man Sport que significa un…
El deporte no es algo fijo, cada día se reinventa y aparecen nuevas modalidades deportivas, nuevos deportes, que hacen que la vida continua sin más. Algunos deportes caen en desuso,…
Arte Marcial originada en China, el Cha Quan es un estilo del Norte cuyo nombre significa “puño largo”. Proviene de la Dinastía Tang (618-907) en esa época un ejercito llega…