Con la llegada de la Navidad ya muchos se preparan para disfrutar de la nieve y practicar deportes de invierno, todo un clásico en esta época del año. Por ello,…
Mientras que el nuevo iPhone 8 dispone de una recarga sin cables por inducción, otros pretenden ir más lejos, a imagen del proyecto Wi-Charge. Anteriormente tildado como utopía, la recarga…
Son muchos los hombres a quienes no les gusta ir al peluquero. No siempre encontramos tiempo para ir, y además no tenemos ganas de pagar y, sobre todo, no sabemos…
Las técnicas de automasaje, practicadas concretamente con ayuda de un rodillo o de una pelota, presentan enormes beneficios para el cuerpo. Estos masajes, por los efectos que producen, permiten reducir…
El comienzo de año es el momento perfecto para fijarse nuevos objetivos, como perder peso, hacer más ejercicio para perder vientre, o adelgazar de forma saludable. Bien sea desde un…
La hiponatremia es un descenso de sodio en sangre y puede afectar de manera grave a deportistas que no se hidratan adecuadamente durante sus rutinas de running o de deportes…
El nuevo año está llamando a las puertas, por eso hoy ofrecemos un programa de puesta en forma que conducirá a todos los participantes a realizar 30 minutos de actividades…
Tener un rostro sin imperfecciones, sin granos, sin puntos negros interesa tanto a hombres como a mujeres. En el mercado hay muchos productos costosos que se centran en este objetivo.…
El entrenamiento en “paused rep” consiste en tomarse un tiempo de reposo sin cargas durante aproximadamente 4 segundos en medio de una serie. Por ejemplo, durante una serie de 10…
Un deporte que se desarrolla al aire libre y que exige un esfuerzo considerable, el golf tiene la particularidad de que el jugador fija su propio ritmo ya que además…
Los antioxidantes son componentes de alimentos utilizados por el organismo para protegerse de los radicales libres, moléculas producidas normalmente con ocasión del metabolismo, pero que pueden multiplicarse de forma incontrolable…
La pregunta es ¿deberíamos realizar deportes náuticos en invierno? Y existen ventajas y desventajas en este tema. Para muchos el frío es uno de los máximos impedimentos para hacer cualquier…
Trabajar la resistencia es conocer los trucos más importantes para poder progresar rápidamente. Descubramos ahora algunos consejos prácticos para aprender a resistir mejor durante el esfuerzo. La regularidad La regularidad…
Este limpiador eléctrico de puntos negros puede ayudar a presentar una piel mucho más tersa y bonita. Contra los puntos negros, todos conocíamos la existencia de parches de todo tipo.…
En otro ocasión hemos hablado del culturismo en la tercera edad y hoy volvemos a hacerlo teniendo como protagonista a Rafael Vera, un culturista septuagenario original de Marbella quien nos…
Los aparatos para la práctica de deporte son cada vez más diversos y variados. Pero, ¿cuáles son los más eficaces? ¿Cuáles son sus ventajas e inconvenientes? Frente a esta amplia…
Para correr con mayor eficacia, hay que trabajar la musculatura. Si bien son muchos los hombres que oponen estas dos disciplinas, en realidad son complementarias. Los deportistas que practican running…
En el siglo XXI los avances científicos en materia de nutrición deportiva ofrecen infinidad de consejos para optimizar el rendimiento tanto a deportistas profesionales como aficionados. Hoy, desde Punto Fape…
Un país extenso y con gran encanto, hoy visitaremos Sochi, la ciudad más turística de Rusia y sede del Mundial 2018 de Fútbol. Situada al sur del país esta ciudad…
El Pilates es un método de entrenamiento destinado a reforzar el cuerpo, incrementar la flexibilidad, mejorar la coordinación y aumentar la concentración con el fin de provocar un sentimiento duradero…
Problema cutáneo típicamente masculino, la piel grasa es moneda de cambio corriente en el hombre. Capital hormonal, cuidados de higiene mal adaptados, ideas recibidas, malos hábitos alimenticios, los factores responsables…
Estrella en los patios del recreo de los años 90, la pequeña criatura virtual en forma de huevo electrónico va a ser comercializada de nuevo. Los niños de los años…
Si se desea aumentar el nivel natural de testosterona, conocer las mejores estrategias en el gimnasio y fuera de él puede ser algo bastante útil para cualquier aficionado a la…
Hace unos días visitamos San Petesburgo, una de las sedes del Mundial 2018 de Fútbol, y hoy le toca el turno a Moscú, capital de Rusia y una superpotencia que…