Existen personas que no son constantes y regulares a la hora de salir a caminar todos los días porque el hábito de pasear les resulta aburrido. Sin embargo, caminar es…
El trineo se ha utilizado tradicionalmente como medio de transporte en zonas con nieve o hielo y en la actualidad es una de las diversiones predilectas de grandes y chicos…
La felicidad es cuestión de actitud y en una sociedad en la que la crisis económica crea un entorno tan negativo, es muy importante pensar en los hábitos de las…
Conocido también como “boxeo de la Mantis Religiosa”, el Tang Lang Quan es un especial estilo de combate que tiene sus bases en los movimientos de un insecto llamado “mantis”…
Entre los últimos adelantos para el tratamiento de la piel, Skin Booster mejora la calidad cutánea y la densidad dérmica, pues se trata de un adelanto en el campo del…
Se acercan las fiestas de fin de año y con ella algunos desequilibrios en la dieta debido a la gran variedad de alimentos que se consumen fuera de un menú…
Las fiestas de Navidad son unas fiestas de excesos en donde la mayoría de las personas no pueden resistirse a la tentación de un buen dulce. En las fiestas de…
Durante las fiestas de Navidad, quien ejerce como anfitrión de la fiesta, dedica mucho tiempo a preparar todos los detalles con los que sorprender a los invitados. Por suerte, existen…
Ayer lunes se celebró el Día Internacional contra la Violencia de Género. Una violencia que adquiere nuevas formas a través de las nuevas tecnologías. Conviene partir de la base de…
A los hombres también les gusta desmarcarse e imponer su estilo a través de su peinado. Para un estilo rock pero no destroy, se puede poner el acento en los…
Hoy en día, los hombres se preocupan cada vez más de su apariencia y se toman su tiempo en el cuidado del cuerpo. 66º30 es una buena referencia en materia…
Asistir a un curso sin mayor aspiración que la que te reporta la práctica de una disciplina es no sacar el máximo partido de todo aquello que te puede ofrecer…
Cansados del esquí alpino, demasiado popular e institucionalizado, son muchos les esquiadores que a finales de los 90 se decantaron por el freestyle, y de hecho de nuevo abandonado desde…
En medio del frío otoñal y en invierno, conviene tener una actitud activa para combatir el sedentarismo y una buena medida para lograr este objetivo es acudir al gimnasio, al…
La temporada de Navidad es una de las de mayor consumo en el supermercado y los consumidores priorizan el placer de los dulces por encima de la salud. Y son…
El yoga es una práctica muy habitual en la sociedad actual puesto que cada vez con más frecuencia, los trabajadores buscan el refugio del yoga para alimentar el bienestar personal,…
Una práctica habitual y que se ha puesto de moda en los últimos años, el “spinning” o “indoor-cycling” es una modalidad de deporte sobre dos ruedas en bicicletas fijas que se…
Greg Valentino es un claro ejemplo de los culturistas obsesionados por tener músculos increíbles, algo que lo llevó a inyectarse Synthol, una especie de aceite que aumenta la masa muscular,…
La alimentación es muy importante para tener una buena forma física y tener energía suficiente para hacer deporte. Lo ideal es esperar dos horas entre el tiempo de la última…
El próximo 1 de diciembre tendrá lugar en Madrid la Carrera Ponle Freno. Se trata de un acontecimiento solidario al que están invitadas todas las personas que quieran participar. Formando…
Hoy día, la mayoría de las personas tienen ordenador en casa ya que se trata de una herramienta de empleo básica para buscar trabajo. Sin embargo, es posible cometer fallos…
Las mujeres son adeptas a la mascarilla capilar, y cada una tiene su producto preferido. Pero si bien es cierto que este cuidado funciona bien con ellas, ¿por qué no…
El concepto de salud ha cambiado con el paso de los años y de allí, que en el siglo XXI ya no es posible limitarlo a la ausencia de enfermedad,…
La natación es un ejercicio muy recomendable tanto para hombres como para mujeres. La práctica regular de esta actividad física produce efectos muy saludables a nivel físico y mental: 1.…