Las Rutas del agua en Andalucía son una propuesta especial para los amantes de la naturaleza y el ecoturismo que permite conocer los diversos parajes naturales en una época como…
Para el cuidado de los ojos consume alimentos con luteína, un pigmento de tonalidad amarilla que podemos encontrar en diversos guisantes, algas y vegetales como el brócoli, espinada, acelga y…
El culturista zaragozano Michel Pérez subcampeón del Arnold Classic Amateur 2013, competencia celebrada en Columbus, Ohio. Pérez desarrolla su actividad dividida en varias actividades, ya que además de entrenador personal…
La práctica de deportes acuáticos y extremos en Isla Margarita, Venezuela, forman parte de los atractivos que llevan a visitar este paradisíaco lugar a viajeros de todas partes del mundo.…
El evento Feelfitness Experience 2013, una gran exposición y también convención organizada por la Asociación para el impulso del deporte Feelfitness Euskadi, se llevará a cabo los días 4 y…
Los efectos negativos de una mala alimentación son en principio el claro reflejo de la vida moderna colmada de ocupaciones que lleva a muchas personas a no contar con tiempo…
Las ventajas y desventajas de una dieta vegetariana deben tenerse en cuenta a la hora de hacer un cambio radical en los hábitos alimenticios y sobre todo decidir entre los…
Es común escuchar que realizar actividad física es beneficioso para la salud, una verdad innegable que debe adaptarse a diversas circunstancias como edad, sexo, estado físico general y por supuesto…
Los beneficios de las legumbres en la dieta son varios y entre ellos se destaca el hecho de ser uno de los alimentos que mayor cantidad de nutrientes aportan al…
Nacido en Jaén, el culturista Juan Antonio Beitia obtuvo el título de Campeón de España, además de Sub-Campeón del Mundo y Mister Universo en el año 2002, entre otros logros…
El invierno es una época perfecta para visitar las bellas y nevadas montañas de Cantabria, un plan perfecto para disfrutar en familia visitando el Parque Natural Saja-Besaya que presenta propuestas…
El Pekiti Tirsia, es un sistema de combate que forma parte del Kali filipino, siendo uno de los más antiguos que existe originario de la zona de Visaya en el…
Una dieta equilibrada que indica cómo perder 5 Kilos en un mes de forma saludable siguiendo un plan de comidas sencillo y con solo tener un poco de fuerza de…
Una eterna discusión entre los culturistas es realizar el entrenamiento con pesos libres o máquinas, teniendo de ambos lados argumentos que justifican y fundamentan su elección, para muchos los pesos…
Ubicada en el centro del Pirineo navarro y en pleno valle de Aezcoa se encuentra la Selva de Iratí una perfecta combinación de abetos y hayas que crean un espacio…
Incorporar a la dieta alimentos ricos en zinc es fundamental ya que éste es uno de los minerales imprescindibles para que nuestro organismo funcione de forma correcta. De allí, la…
El plato de hoy es una Moussaka, receta tradicional de la cocina griega, sabrosa y sencilla de preparar es en la actualidad una comida muy apreciada en toda Europa, siendo…
Descubrir las maravillas del mundo submarino y disfrutar de los mejores arrecifes para bucear en México, son sinónimos. Bucear en las más bellas áreas naturales protegidas de Veracruz y Baja…
Elegir alimentos que rejuvenecen no solo es posible sino que también es sinónimo de una alimentación saludable como elemento imprescindible para gozar de una mejor calidad de vida. Una dieta…
Relajar la mente es esencial para evitar el estrés y evitar que el estilo de vida agitado se transforme en una sobrecarga y con el tiempo influya negativamente en la…
Situado en el Pirineo aragonés, el Valle de Tena es un destino turístico con propuestas de ocio excelentes durante todo el año y entre las opciones de invierno la estación…
Originalmente el Sumo era un arte marcial como otras tantas que existían en Japón para la defensa personal y el ataque de ser necesario. Con el tiempo dejó este espacio…
Las terapias o disciplinas alternativas ya forman parte de los servicios de la mayoría de los spa y centros de estética y belleza Estas prácticas saludables representan un bienestar físico…
La Ultrabook convertible IdeaPad Yoga surge en el mercado como una nueva propueste dentro de los equipos que intentan diferenciarse de los demás dispositivos tecnológicos. Con display de 13 pulgadas…