La medicina alternativa utiliza el poder curativo de los hongos transformándolos en un sistema terapéutico. Históricamente los hongos han sido utilizados como fuentes de distintas medicinas para el tratamiento de…
Al entrenar muchas veces se sufren lesiones debido a que o se hacen mal los movimientos de un ejercicio o no se utilizan adecuadamente aparatos y accesorios. Abrirse la muñeca es un…
El tema de la obesidad y el sobrepeso es algo que preocupa a muchos. Tratar de estar en forma se reflejará tanto en la salud como en la apariencia, ya…
Los beneficios de la hidroterapia han sido comprobados a través de diversos estudios e investigaciones teniendo en cuenta que se trata de un método utilizado por las antiguas culturas como…
Generalmente, las personas obesas una vez que han logrado llegar a un peso normal se encuentran con el problema que en ciertas zonas del cuerpo les han quedado depósitos de…
Falta muy poco para la llegada del verano y con él las ansiadas vacaciones que se transforman en un momento de relax y de disfrute. Muchas familias y amigos viajan a…
En la sociedad moderna los cambios en el estilo de vida junto con el traslado de las grandes poblaciones hacia áreas urbanas trajeron en su mochila una nueva faceta de…
Según los principios de la medicina china, una mala circulación de la energía es capaz de poner en jaque el equilibrio del cuerpo. Desde la acupuntura, al Qi Gong, estas…
Ozono, del griego ozein, quiere decir oloroso, y le fue puesto ese nombre por Scobein precisamente por su característico olor único y agudo. Se trata de una molécula que tiene…
Originario de la India el limón ha sido utilizado desde hace siglos no solo como un alimento sino también con fines terapéuticos. El limón sus propiedades y beneficios para la…
Ya hemos escuchado hablar en muchas oportunidades sobre el peso corporal, un indicador general que demuestra el estado nutricional de una persona. Sin embargo, lo realmente importante dentro del peso…
Al hacer ejercicio físico tanto el esfuerzo como el tipo de ropa producen una pérdida de agua importante, que debe ser repuesta de forma adecuada, ya que de lo contrario…
Estar muy eufórico y feliz en una etapa de desempleo de larga duración es misión imposible porque aquella persona que no tiene trabajo siente incertidumbre de futuro pero además, también…
Realizar entrenamiento físico en nuestra casa es en la actualidad algo que puede verse de manera más frecuente, ya que existen aparatos para realizar todo tipo de ejercicios diseñados especialmente para ello.…
A medida que envejecemos disminuye nuestra capacidad aeróbica, fuerza muscular, resistencia y flexibilidad, pero si nos mantenemos activos podemos retrasar enormemente estas disminuciones propias del ciclo de vida. El deterioro…
En nuestros días la prolieferación de personas con desordenes alimentarios es cada vez mas alarmante, Anorexia, Vigorexia y Bulimia son los mas conocidos, pero existe también otra patología que cada…
Descansar bien es un elemento fundamental en la vida de todos, y un factor que influye de forma crítica en nuestro bienestar. Del mismo modo, un descanso insuficiente de forma…
La crioterapia es una terapia wellness que consiste en difundir frío seco, con la ayuda de chorros de azote líquido, sobre el conjunto del cuerpo. Existen dos tipos de técnicas,…
Estrés, frío, cansancio… Desde por la mañana hasta la noche, la espalda se ve sometida a muchas tensiones. Normalmente, lo que solo es una zona de incomodidad puede terminar por…
Seguro que muchos estáis hartos del estereotipo del “musculitos” sin sentimientos, como si fortalecer los músculos crease una corteza en el corazón que no dejase a las personas mostrar su…
¿Qué tal si os dais una ducha de colores? Tomar una ducha caliente, es altamente beneficioso. pero, sabíais que sus beneficios pueden multiplicarse gracias a la cromoterapia? La cromoterapia bajo…
En la actualidad muchos hoteles han añadido a sus instalaciones un área de bienestar, algo que los huéspedes no solo utilizan sino que también agradecen sobre todo cuando la oferta…
Responsabilidades tanto en el ámbito personal como profesional, el ritmo de vida frenético y las preocupaciones del día a día, son solo algunos de los innumerables factores que pueden desencadenar…
Utilizada desde la antigüedad, la piedra de alumbre es un producto 100% natural. Sus propiedades hacen de ella un accesorio indispensable para todos los hombres. La naturaleza ofrece muchos beneficios…