Alimentación y prevención de la osteoporosis

La prevención de la osteoporosis pasa necesariamente por una alimentación rica en calcio, que es la materia prima de los huesos. La prevención de la osteoporosis debe comenzar desde la…

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Errores comunes a la hora de hacer dieta

Existen muchos errores comunes a la hora de hacer dieta y por lo general se cometen con el objetivo de bajar de peso rápidamente y lucir un cuerpo esbelto en…

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Beneficios del entrenamiento de fuerza

Los beneficios del entrenamiento de fuerza pueden disfrutarse en cualquier etapa de la vida a partir de la adolescencia y hasta edades avanzadas, siendo por ello recomendable como rutina adaptada…

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Sulkido

El Sulkido es una antigua arte marcial de orígen coreano que tal vez no resulte tan conocida como otras disciplinas inclusive para quienes practican otras disciplinas marciales. Algo que ha…

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Lou Ferrigno

Louis Jude Ferrigno, conocido como Lou Ferrigno,  nació en el barrio de Brooklyn un 9 de noviembre de 1951, con solo tres años de edad sufrió una infección de oído…

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Kayak Fishingn

Pescar desde un kayak, "Kayak Fishing", es un nuevo deporte que gana cada día más adeptos ya que además de ser una actividad que permite estar en contacto con la…

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