Dentro de los ejercicios aeróbicos, frecuencia y cantidad en cada entrenamiento es una de las dudas más frecuentes planteadas por quienes los incorporan a su rutina de actividad física. El…
Philippe Dumont, el creador de la marca Nickel, desvela la primera línea de cuidados exclusivamente dedicados al universo del deporte. Hematomas, ampollas, irritaciones, dolores musculares: la práctica del deporte, sobretodo…
El cordero es una carne rica en grasas saturadas, por lo que se recomienda prepararla de manera sencilla para que no aumenten más ni las grasas ni las calorías de…
Hacer turismo sea cual fuere el estilo elegido es algo gratificante que nos permite conocer nuevas culturas, lugares, tradiciones y la historia de países y personas. Están quienes aman el…
La llegada del verano permite la práctica de mayores actividades al aire libre y entre ellas los deportes acuáticos son los preferidos para realizar durante la época estival. Una excelente…
Microsoft podría lanzar su tableta Surface en versión Wi-Fi únicamente, y establecer un impasse con la 3G, tal y como se rumorea en ciertos medios americanos. Según Bloomberg, las futuras…
Es estrés es uno de los males de la vida moderna y en ocasiones puede traer serios problemas cuando se extiende en el tiempo. Por ello, nuevas técnicas como el…
Ahora que llegan las Olimpiadas hay un tema del que me gustaría habalr en la sección de psicología deportiva, y es justamente los problemas que nos puede llevar el no…
El problema de las piernas pesadas es algo que afecta a muchos hombres. Uno de los factores que disminuye el riesgo de aparición es practicar algún tipo de actividad física…
La dieta de la sopa se puso a punto hace algunos años en un hospital americano, con el fin de hacer adelgazar rápidamente a los pacientes obesos, antes de ser…
¿No tenéis la impresión de que las mujeres prefieren a un "chico malo" antes que a los buenos tipos como vosotros? ¿Tenéis la intención de permanecer como el eterno amigo…
Los endulzantes o edulcorantes artificiales se usan habitualmente para darle sabor agradable a los alimentos y bebidas tal como lo hace el azúcar, siendo con frecuencia recomendados para personas que padecen…
Philippe Starck es uno de los mejores diseñadores del mundo. Por este motivo, acaba de colaborar con la conocida marca Parrot para confeccionar el modelo Zik, los primeros auriculares inalámbricos…
El abuso del alcohol es peligroso para la salud. Pero, no únicamente. El abuso del alcohol puede tener otro tipo de consecuencias. Unos investigadores franceses han llevado a cabo un…
Según el doctor Loren Cordain la mayor parte de los problemas de salud que padece el hombre en la actualidad es consecuencia directa de su alimentación. Este médico especialista en…
El lumbago es un dolor que se localiza en el segmento lumbar de la columna vertebral, es decir en su parte inferior. La lumbalgia designa un dolor a nivel de…
¿Son las vacaciones el momento propicio para ponerse a régimen? ¿Por qué no? Las circunstancias, a pesar de lo que se pueda pensar, son particularmente favorables. Aunque es verdad que…
El verano es la etapa favorita de muchos deportistas de élite, o incluso los más aficionados, ya que pueden por unas semanas desconectar completamente de sus obligaciones en la competición y en sus clubs para poder…
Joe Belfiore, responsable de Windows Phone, ha presentado las últimas innovaciones relacionadas con el nuevo sistema operativo móvil. Esta nueva versión introduce un modo multitareas para las aplicaciones de tipo…
Conocido como Kapap israelí o Krav Magá este “combate cara a cara” según la traducción del primer término o el segundo más popular en la actualidad y que en hebreo…
Una nueva visión la nutrición personalizada y el fin de las dietas estrictas o totalmente inadecuadas es en la actualidad el camino de la nutrigenómica, ciencia que estudia la interacción…
El salvado de avena es una fibra vegetal del tipo de los glúcidos. Una molécula de salvado de avena está compuesta esencialmente de dos clases de fibras: las fibras solubles…
El verano ya se ha instalado y con él las diferentes alternativas de lugares donde disfrutar de unas merecidas vacaciones y para muchos turistas la ocasión perfecta para practicar deportes…
Para mantenerse en forma, por la salud o por motivos estéticos y para combatir el estrés, son solo algunas de las razones para practicar aeróbicos. Es conocido por todos que…