Cómo quitar calorías a las comidas
La mayoría de las personas que comienzan una dieta para bajar de peso tienen la falsa creencia que deben resignarse a dejar de comer platos sabrosos y solo ingerir aquellos…
1 comentario
30 de julio
Pilates Barrel
El Pilates Barrel o también conocido como Ladder Barrel es una máquina formada una serie de escalones de madera a un lado con diferentes alturas y un apoyo semi-cilíndrico en…
28 de julio
Ejercicios aeróbicos, frecuencia y cantidad
Dentro de los ejercicios aeróbicos, frecuencia y cantidad en cada entrenamiento es una de las dudas más frecuentes planteadas por quienes los incorporan a su rutina de actividad física. El…
Comentarios desactivados en Ejercicios aeróbicos, frecuencia y cantidad
28 de julio
Turismo en bicicleta
Hacer turismo sea cual fuere el estilo elegido es algo gratificante que nos permite conocer nuevas culturas, lugares, tradiciones y la historia de países y personas. Están quienes aman el…
Comentarios desactivados en Turismo en bicicleta
25 de julio
Los mejores deportes acuáticos para practicar en verano
La llegada del verano permite la práctica de mayores actividades al aire libre y entre ellas los deportes acuáticos son los preferidos para realizar durante la época estival. Una excelente…
24 de julio
Yoga de la risa contra el estrés
Es estrés es uno de los males de la vida moderna y en ocasiones puede traer serios problemas cuando se extiende en el tiempo. Por ello, nuevas técnicas como el…
23 de julio
Dieta Paleolítica
Según el doctor Loren Cordain la mayor parte de los problemas de salud que padece el hombre en la actualidad es consecuencia directa de su alimentación. Este médico especialista en…
Comentarios desactivados en Dieta Paleolítica
15 de julio
Kapap israelí o Krav Magá
Conocido como Kapap israelí o Krav Magá este “combate cara a cara” según la traducción del primer término o el segundo más popular en la actualidad y que en hebreo…
7 de julio
Nutrición personalizada y el fin de las dietas
Una nueva visión la nutrición personalizada y el fin de las dietas estrictas o totalmente inadecuadas es en la actualidad el camino de la nutrigenómica, ciencia que estudia la interacción…
Comentarios desactivados en Nutrición personalizada y el fin de las dietas
7 de julio
Tarifa, cuna del paddle surf
El verano ya se ha instalado y con él las diferentes alternativas de lugares donde disfrutar de unas merecidas vacaciones y para muchos turistas la ocasión perfecta para practicar deportes…
Comentarios desactivados en Tarifa, cuna del paddle surf
4 de julio
Razones para practicar aeróbicos
Para mantenerse en forma, por la salud o por motivos estéticos y para combatir el estrés, son solo algunas de las razones para practicar aeróbicos. Es conocido por todos que…
3 de julio
¿Qué es realmente el Jiu Jitsu?
¿Qué es realmente el Jiu Jitsu? El Jiu Jitsu, es un arte marcial originario de Japón, aunque como ocurre en la mayoría de las artes marciales, su origen también es…
26 de junio
Aeróbicos de bajo impacto
Quienes desean comenzar a practicar aeróbic deberán tener en cuenta no solo el hecho de quemar calorías, algo que depende de varios factores como intensidad y tiempo de realización. Por…
25 de junio
Shuai Jiao
Disciplina de origen chino, el Shuai Jiao tal vez sea el estilo más antiguo de arte marcial. Shuai significa "proyectar" y "Jiao" lucha con los pies y es posible hablar…
Comentarios desactivados en Shuai Jiao
22 de junio
Comienza el Festival Londres 2012
Hoy comienza el Festival Londres 2012 con cinco presentaciones que tendrán lugar en Gale, Birmingham, Stirling y Derry Londonderry, dando inicio a doce semanas que reunirán a los principales artistas…
21 de junio
Verano época ideal para practicar aquafitness
Llega el verano época ideal para practicar aquafitness y disfrutar también de un poco de sol además de ejercitarse al aire libre, dejando entonces las piscinas cubiertas que nos acompañaron…
Comentarios desactivados en Verano época ideal para practicar aquafitness
20 de junio
Alimentación equilibrada esencial para la salud
Los especialistas en nutrición aconsejan tanto para deportistas como para quienes hacen una vida más sedentaria o practican poca actividad física una alimentación equilibrada, esencial para la salud. Teniendo en…
Comentarios desactivados en Alimentación equilibrada esencial para la salud
20 de junio
La absorción de nutrientes
Una alimentación adecuada está llena de detalles a tener en cuenta ya que de ello depende no solo una dieta balanceada sino también saludable y por ello es necesario conocer…
Comentarios desactivados en La absorción de nutrientes
19 de junio
Tae-Kwon-Do, beneficios de su práctica en los niños
El Tae-kwon-Do, es un arte marcial de orígen coreana que a semejanza de otras artes japonesas o chinas, se encuentra orientada a cultivar tanto la parte física como espiritual en…
Comentarios desactivados en Tae-Kwon-Do, beneficios de su práctica en los niños
15 de junio
Guía de pasos básicos de Aeróbic
La práctica de cualquier deporte se compone de una serie de movimiento que son aquellos realizados más asiduamente, pasos básicos que están presentes en una clase tipo tanto si hablamos…
15 de junio
Aquafitness, quema calorías y elimina la celulitis
Ya hemos hablado en otras oportunidades de los beneficios de la práctica de Aquafitness tanto para la salud como para mantener en forma a través de una práctica perfecta por…
Comentarios desactivados en Aquafitness, quema calorías y elimina la celulitis
12 de junio
Rutas de senderismo por los caminos de Navarra
Durante las vacaciones muchos viajeros optan por destinos donde puedan practicar algún deporte que los mantenga en contacto con la naturaleza y por ello la propuesta desde Punto Fape es…
9 de junio
Verano y Alimentación saludable
Temperaturas elevadas, días más largos y deportes al aire libre son detalles que nos hablan de la llegada del verano y con él también llegan algunos cambios beneficiosos relacionados con…
8 de junio
Lasaña Vegetariana
Un tipo de pasta peculiar por su presentación, la lasaña presenta diversas variantes para su preparación ya que puede hacerse de carne, verduras como las espinacas o berenjenas, de queso,…
3 de junio
- Ir a la página anterior
- 1
- …
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- …
- 53
- Ir a la página siguiente