Racket Sports Party, juegos con raquetas para Wii

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Ubisoft nos trae una nueva alternativa para practicar deportes con raquetas, se trata de Racket Sports Party desarrollado exclusivamente para la consola Wii de…

Cardio Training y musculación

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Además de las sentadillas en series largas, el sistema cardiorrespiratorio suele estar poco solicitado cuando se hace entrenamiento de musculación. Por eso es indispensable…

La recuperación física tras el ejercicio intenso

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Practicar un deporte con regularidad es algo sano para todos. Sin embargo, es bueno saber prepararse, pero también recuperarse, tras un esfuerzo físico intenso.…

Aeróbicos y máquinas para estar en forma

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Los aeróbicos y máquinas para estar en forma son excelentes aliados que ayudan a cumplir este objetivo. Afortunadamente existen diversas opciones entre las cuales…

Ejercicio en espacio reducido

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Si vives en un departamento, tienes ganas de ejercitarte, no cuentas con dinero para ir a un gym o no te gusta salir a…

¡Hasta aquí hemos llegado!

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