carrera, ciclismo, tenis, esquí, natación, montañismo, trekking, culturismo, artes marciales, psicología deportiva.
La regata de los grandes veleros (Tall Ships Races) fue celebrada por primera vez en el año 1956, siendo en la época un verdadero homenaje a los grandes veleros. El…
Fuente de aventura y mucha adrenalina los ríos y sus vigorosas aguas representan una aventura para el hombre desde el pasado. Hoy el rafting es el deporte que mejor representa…
El Mian Quan, Puño de Algodón, según la traducción literaria del término o también “Boxeo Suave”, es un estilo de lucha que nació en el norte de China, más precisamente…
Verano, playa y deportes acuáticos ingredientes perfectos para disfrutar de las vacaciones. Practicar Kitesurf es una de las opciones y para ello no solo es necesario contar con el equipo…
Impresionante en otoño, preciosa en primavera, la cima del Font Roja es una ruta habitual para los amantes de los deportes de montaña que visitan estas montañas de la Comunidad…
La trembolona es una de las sustancias mas usadas con la intención de incrementar la masa muscular a la vez que se intenta obtener un máximo de definición muscular. Es común…
Existen diferente maneras de obtener un físico digno de un culturista y una de ellas son los pull-ups también conocidos como dominadas. Un término que proviene de la descripción del…
Para las próxima vacaciones la propuesta es disfrutar del ocio en la montaña, apuesta a un verano diferente cambiando las playas y el mar por un paisaje diferente y con…
El slackline es un deporte extremo basado en mantener el equilibrio sobre una cuerda, pero se trata de un híbrido entre el arte circense y un deporte de riesgo, por ello ha…
¿Tenéis ganas de trabajar la musculatura del cuerpo, definir la silueta, y tonificar el conjunto del cuerpo al tiempo que se mantiene la forma? Hoy vamos a explicar cómo esculpir…
Son ampliamente conocidos los beneficios que ofrece la práctica de artes marciales, sobre todo cuando se desea dar un enfoque personal sin importar la disciplina de que se trata. La meditación…
Una ciencia que tiene como objeto principal de estudio el proceso de sincronizar el sistema motriz del cuerpo con el estado psicológico, la psicología del deporte es eficaz tanto para…
Quienes practican natación como un deporte habitual, literalmente aman el agua y no solo toman su práctica como una actividad física sino también como un modo de alejar el estrés…
Varias razones pueden ser las responsable para la pérdida de masa muscular y suelen darse diferentes circunstancias que provocan que nuestro cuerpo utilice las proteínas musculares entrando en un estado…
Protagonizada por Will Smith y basada en la historia de las investigaciones del doctor neuropatólogo forense Bennet Omalu graduado por la Universidad de Nigeria y residente en Pittsburgh, esta película…
La mayoría de las artes marciales, por su filosofía, contribuyen a mejorar el autocontrol, algo que ha derivado en el uso de algunas de ellas para combatir el estrés que…
Nicaragua ha comenzado a atraer a los fanáticos de los deportes extremos y de aventura para vivir una emoción fuerte y diferente. Se trata de Surfear un volcán y más…
Ni bien llega el invierno muchos sueñan con disfrutar de unas vacaciones practicando algún deporte de nieve como el esquí. Sin embargo, en la actualidad las propuestas son variadas e…
Aumentar la masa muscular pero no ganar grasa, un gran desafío para muchos culturistas que parece casi imposible de conseguir. Sin embargo, alimentando los músculos de forma adecuada y al…
Su nombre en cantonés es Siu Lam y se trata del antiguo monasterio Shaolin, reconocido como cuna de las artes marciales, se encuentra en Honan una provincia de China Central…
Sierra Nevada es famosa como destino de vacaciones tanto en verano como en invierno, miles de turistas visitan este lugar considerados como uno de los mejores para la práctica de…
La apnea deportiva o también denominada como buceo libre es un deporte extremo que consiste en la suspensión voluntario de la respiración dentro del agua. Este deporte representa la base…
Perder peso y estar en forma es la meta de muchas personas que buscan diferentes alternativas para conseguir su objetivo y las artes marciales pueden resultar una excelente alternativa para…
La práctica de escalada es mucho más que disfrutar de las emociones de un deporte de riesgo, representa también la posibilidad de descubrir entornos naturales increíbles, vistas maravillosas y sobre…