La apnea deportiva o también denominada como buceo libre es un deporte extremo que consiste en la suspensión voluntario de la respiración dentro del agua. Este deporte representa la base…
Perder peso y estar en forma es la meta de muchas personas que buscan diferentes alternativas para conseguir su objetivo y las artes marciales pueden resultar una excelente alternativa para…
Si tienes cabello largo prueba el “Estilo Hipster” y sigue la moda y el look que renombrados famosos como Brad Pitt o Johnny Deep ya han llevado y con mucho…
La práctica de escalada es mucho más que disfrutar de las emociones de un deporte de riesgo, representa también la posibilidad de descubrir entornos naturales increíbles, vistas maravillosas y sobre…
Aquello que era un tema casi exclusivo de mujeres como la belleza y la estética hoy es también una preocupación de los hombres. Y es que cada vez más hombres…
Existen diferentes conceptos para definir los aspectos básicos de los deportes individuales. Así, para algunos especialistas como Antón hablan de "actividad física de carácter psicomotriz en la que la incertidumbre…
Llega el invierno y asociamos esta estación del año con el esquí como el deporte clásico. Sin embargo, existen numerosos deportes para disfrutar en la nieve y muchas opciones para…
Nacido en Holanda en la década de los años 30, el motocross fue casi inmediatamente adoptado en Bélgica y Gran Bretaña donde en la actualidad es uno de los deportes…
Se cumplen ya tres décadas de cosmética masculina en España, cuando se lanzaron los primeros productos de la mano de la línea de Biotherm Homme, existiendo también cambios en las…
Elegir el mejor corte de pelo según tu tipo de rostro no solo te ayudará a resaltar tus mejores rasgos sino también a disimular algunas facciones que no son aquellas…
Tener brazos grandes es un objetivo de cualquier culturista. Sin embargo, quienes recién se inician realizan el entrenamiento de brazos de forma incorrecta , generalmente levantando demasiado peso unidos a…
Una de las actividades que más utilizan tanto hombres como mujeres para adelgazar es correr. Sin embargo, para hacer esta práctica de manera correcta es necesario tener en cuenta ciertos…
Si eres de los deportistas que gusta de practicar spinning al ritmo de la música puedes, al igual que en las clases de aeróbic, hacer bloques con diferentes ejercicios que conformen…
Los deportes de invierno cuentan cada día más con propuestas para los niños sobre todo porque no solo no es necesario para practicarlos ser un experto sino también porque este…
Asociado con el Yoga el Tantra es un término que significa “totalidad y expansión de la sensación de consciencia” o para hacerlo más simple es una tradición espiritual. El Tantra…
Diferentes hipótesis y ninguna certeza existen con relación al origen del Tai Chi y a pesar que no se sabe quien fue su iniciador existen muchos detalles sobre su desarrollo…
Todos hemos oído hablar de los ácidos grasos Omega3 y de su importancia para nuestra salud sobre todo los beneficios para el sistema cardiovascular. Pero, ¿conocemos realmente la importancia estos…
Si eres de los viajeros que gusta de los destinos turísticos diferentes las Islas Frisias, muy cerca de Ámsterdam puede ser una buena propuesta para disfrutar en las próximas vacaciones.…
Sustituto natural del azúcar, la Stevia es una planta que durante siglo fue utilizada en distintos países latinoamericanos como Brasil y Paraguay para endulzar los alimentos y hoy es posible…
Mucho se ha hablado sobre las causas de la caída del cabello, existiendo infinidad de falsas creencias sobre este tema como también en relación a su prevención y tratamiento. Estas…
Una variedad de la piragua de uno, dos o cuatro tripulantes, el kayak tiene un uso predominantemente deportivo. Originalmente este tipo de embarcación era para un solo tripulante y se…
Base de la pirámide alimenticia, los carbohidratos son fundamentales en nuestra dieta diaria sobre todo para brindar al organismo la energía que necesita para su normal funcionamiento. A través de distintos…
Una ruta habitual que muchos deportistas realizan cada año, la escalada al Pico del Manejador en el Parque Natural Font Roja es una excelente alternativa para quienes recién se inician…
Estas disfrutando de tus vacaciones pero no tienes planes para hacer un viaje y decides realizar esas tareas pendientes, que por falta de tiempo vas dejando para un mejor momento,…