El Stand-up Paddleboarding (SUP) es un deporte originario de las playas de Waikiki, cuando en los años 60 los monitores de surf usaban grandes tablas con remos para tomar fotografías…
Si eres aficionado al automovilismo y a todo aquello relacionado a la tecnología de punto el término chiptuning seguramente te resulta familiar, pero si aún no conoces de qué se…
¿Pilates o Yoga? Un interrogante común que suelen hacerse quienes han decidido comenzar a realizar actividad física y dudan sobre cuál de las dos les reportará mayores beneficios. En primer…
El principio básico de nutrición advierte que cuando se ingieren más caloría de las que necesitamos esto tiene como consecuencia inmediata el aumento de peso que se evidencia en los…
La masa muscular no solo puede ganarse entrenando duro ya que si no se cuenta con un plan nutricional adecuado será difícil llegar al máximo potencial. En ocasiones llevar una…
Los antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y otros compuestos vegetales además de enzimas que tienen la virtud de bloquear los denominados radicales libres y en su mayoría podemos…
Entre los deportes extremos más populares en la actualidad se encuentra el puenting, una modalidad de saldo encordado que se realiza desde un puente utilizando para ello cuerdas de escalada…
Los ñoquis son un tipo de pasta de las más populares, tanto en Italia como en otros lugares del mundo. Sencillos de preparar pueden hacerse utilizando desde patatas hasta sémola…
Como sucede con otras artes marciales antiguas, la historia del Kenpo se pierde en el tiempo y de allí que es imposible dar una fecha definitiva de cuándo realmente comenzó…
Como definición clásica podemos decir que los deportes colectivos son aquellos en los que la cooperación entre dos o más compañeros y la oposición frente a otros compañeros contrarios son…
Los hombres demandan en la actualidad tratamientos estéticos debido a que desean tener una imagen armónica y agradable además de cuidar de forma adecuada su cuerpo y en especial la…
El culturismo gana cada vez más seguidores y no solo hombres sino también mujeres que buscan lograr un cuerpo tonificado con músculos marcados y eventualmente participar en certámenes a nivel…
Durante estos días se está realizando en Las Vegas el CES 2014, una feria en la que es posbile ver desde gadgets de todo tipo hasta televisores flexibles, incluyendo los contenidos en…
El próximo 26 de enero tendrá lugar la nueva edición de la prueba más extrema del mundo llamada “Tough Guy 2014”, un evento que ya está convirtiéndose en un fenómeno…
Nacido en el año 1965 el culturista Kevin Levrone es uno de los más importantes culturistas que lleva compitiendo profesionalmente desde 1992, quedando segundo en tres oportunidades en el Mr.…
Alimentación sana es también sinónimo de una nutrición saludable, existiendo factores que ayudan a mejorar de forma importante la salud con solo hacer ciertos ajustes sencillos en los hábitos alimenticios.…
El nombre de Nihon Jujutsu hace referencia al Jujutsu original japonés, un arte que según se establece en las antiguas crónicas de Japón y el libro de registros antiguos las…
Detrás de cada sesión de spinning existe siempre un trabajo de planificación y elección de música para realizar después un entrenamiento coordinado, de allí la importancia del trabajo previo y…
Una modalidad del paracaidismo tradicional el salto BASE consiste en saltar no desde un avión sino desde un lugar fijo. Considerado como el deporte extremo por excelencia su nombre hace…
La dextrosa es una forma de glucosa que puede encontrarse en plantas y también en tejidos animales conjuntamente con otros azúcares como la fructuosa. El organismo utiliza la glucosa para…
En la actualidad los vídeos se utilizan frecuentemente como una manera de motivar y contribuir a mejorar el clima, la concentración y la comunicación interpersonal entre los deportistas. Así, existen…
Tanto el spinning como el running mejoran el corazón, según lo afirma una nueva investigación recientemente realizada por Alejandro Lucía, profesor de la Universidad Europea, conjuntamente con otros científicos como…
A pesar que pueda parecer increíble existen personas cuyo trabajo es reflexionar sobre temas y cosas que ocurren en el mundo y que para la mayoría de las personas pueden…
Proclamado hace unas semanas atrás en Sevilla como Campeón de España de Culturismo en la categoría talla-peso, Manuel Luque un culturista cordobés sueña ahora con participar en el Mundial de…