Constantemente escuchamos hablar sobre ejercicios y entrenamientos variados, pero en la mayoría de los casos no sabemos de dónde surgen ese tipo de actividades físicas, por eso hoy veremos los…
Pilates es un método completo de entrenamiento elegido por mujeres y hoy también por muchos hombres por sus variados beneficios, entre ellos mejorar la postura, tonificar de forma adecuada los…
Considerado como la madre de las Artes Marciales el Jiu-Jitsu es una de las más antiguas formas de lucha, remontándose sus orígenes a más de dos mil años en la…
Una escapada de fin de semana representa la posibilidad de descansar y divertirse pero también la oportunidad perfecta para conocer sitios totalmente diferentes. Así, un bosque encantado cerca de Madrid…
Cuando realizamos cualquier actividad gratificante o recibimos algún tipo de estímulo externo que nos hace sentir bien experimentamos los efectos de las endorfinas, hormonas que estimulan el sistema nervioso produciendo…
Dentro de un diversidad de productos que dispone ZipyLife aquellos dirigidos a los deportistas son cada vez más y todos ellos englobados en la gama de ZipyGo, como el nuevo…
Luego de varios años de ser el protagonista de las clases de aeróbic y como resultado de una mala utilización que dio en muchos casos origen a lesiones en muchos…
A través de la tecnología aquellas cosas que antes parecían imposible paulatinamente van haciéndose realidad gracias a la paciencia y el empeño de investigadores y científicos que han logrado inclusive…
A pesar del tiempo frío existen una diversidad de opciones para el relax y la diversión. Además que es posible encontrar algún que otro vuelo barato, desde cualquier ciudad española…
Considerado el parque natural más grande de España la región de Cazorla, Segura y Las Villas, que ofrece al este de Jaén, propuestas de turismo de aventura fantásticas recorriendo la…
El año comienza y con él las promesas de cambios sobre todo en nuestro estilo de vida y para ello nada mejor que comenzar a frecuentar el gimnasio. Sin embargo,…
La firma Magellan acaba de anunciar oficialmente sus nuevas propuestas el Switch y el Switch Up. Si algo es hoy una constante en los segmentos de mercado GPS es el…
Reservada durante años al uso casi exclusivo por parte de fisioterapeutas como una herramienta excelente para la recuperación de pacientes con lesiones, la electroestimulación ha sido descubierta por los atletas…
Realizar un viaje romántico es posible en cualquier época del año y es la oportunidad perfecta para compartir nuevas sensaciones y entornos diferentes. Existen destinos especiales para una perfecta escapada…
Para quienes tengan idea de realizar en algún momento de sus vidas un viaje a Sudamérica y conocer la Argentina es posible que no sepan muy bien por donde comenzar…
Existen diferentes recursos turísticos que han ido creciendo como alternativa de descanso y vacaciones sumados a la práctica de un deporte. Así, el golf y relax la combinación perfecta para…
A pesar de la crisis la industria de turismo tiene buen pronóstico para el próximo año con destinos de cruceros para disfrutar en 2012 y aún con expectativas de obtener…
Los videojuegos siempre se asocian a la gente joven que se divierte durante horas con ellos y muchos se vuelven verdaderos expertos en el tema. Sin embargo, este principio puede…
Llega la Navidad y los más pequeños de la familia viven esta época con gran expectativa, esperando la llegado de Papá Noel que en un entorno mágico les traerá obsequios…
La llegada de la Navidad y la ilusión de los niños que recibirán sus regalos se repite cada año. Una fiesta que los más pequeños disfrutan cada mes de diciembre.…
Cada día más personas hacen de la actividad física un estilo de vida y buscan diferentes formas de motivación más allá de verse y sentirse plenamente satisfechos con su cuerpo.…
Hemos estado haciendo una recorrida por diferentes sitios de Internet en busca de gadgets y accesorios para estar en forma y encontramos algunos sumamente interesantes, prácticos y divertidos para compartir…
Luego de las fiestas de fin de año, llegan las vacaciones de invierno y seguramente muchos viajeros se tomarán un días para disfrutar de algún punto turístico interesante. Mapas, diccionarios,…
Dentro del método Pilates la mesa trapecio o cadillac es uno de las herramientas más utilizadas para la realización de ejercicios de suelo, además de ser de gran ayuda en…