¿Queréis desprenderos de los kilos superfluos una vez para siempre? Ciertamente no hay nada mejor que salir a correr. Pero para alcanzar con mayor rapidez el objetivo de pérdida de…
Cuando el verano está llegando a su fin y en poco tiempo las temperaturas volverán a bajar nada mejor que pensar en una escapada de otoño a Budapest, un destino…
Comer sano no es sinónimo de platos aburridos o sin sabor, por el contrario la cocina saludable está de moda y además de ser fácil propone comidas llenas de color…
La mayoría de los hombres acumula grasa en la zona del abdomen y cintura algo que está directamente relacionado con las hormonas que actúan sobre las encimas reguladas a su…
Hoy, en vez de hablar de ejercicios de musculación o de alimentación, vamos a tratar el tema de la motivación y del estado mental. Esto es algo en lo que…
¿Quién ha dicho que los hombres no se preocupan por su línea? Según varios estudios, el sobrepeso afecta a más hombres que a mujeres, y parece que los hombres siguen…
Se dice y con razón que el Snuba diving, una combinación de submarinismo y snorkel, es uno de los deportes acuáticos más divertidos del mundo acuático. Si quieres conocer la…
El contenido en omega 3 de los pescados grasos, de los cuales forma parte el salmón, es particularmente alto. La cuestión es simple, con una porción de 150 gramos se…
También conocidos como “vuelo libre” o “Vuelo a vela” el vuelo sin motor es un deporte extremo en el que el avión aprovecha la sustentación que le proporciona su propia…
Aprender a defenderse de forma práctica y emocionante es uno de los objetivos del Pa-Kua que combina la fuerza física y distintas técnicas refinadas utilizando puntos sensibles. En su origen…
Conocer nuevos lugares y viajar son experiencias placenteras muy enriquecedoras. A la gran mayoría de las personas les gusta disfrutar durante la temporada de vacaciones. Una gran cantidad de turistas…
Como otros ambientes naturales la montaña ha ejercido desde siempre una atracción especial sobre los amantes de experiencias diferentes y deportes donde la adrenalina está siempre presente. Ya desde la…
Si este verano quieres vivir unas vacaciones diferentes y no repetir el destino turístico de años anteriores, hoy desde PuntoFape compartimos lugares donde pasar unos días inolvidables. Y es la…
Las pantorrillas suelen ser un grupo muscular problemático y difícil de desarrollar por parte de los deportistas y aficionados a la musculación, hasta el punto de que alguno se plantea…
El perfume es un arma envolvente para transformar el estado de humor, garantizando un enorme bienestar. De hecho, revela las diferentes facetas de la persona que lo lleva y representa…
Con una importante evolución el culturismo femenino ha pasado por distintas etapas, llegando hoy al “bikini fitness”, un verdadero boom que deja atrás cierta resistencia sobre esta disciplina en el…
La provincia de Frisia, en los Países Bajos, es una región que alberga paisajes realmente fascinantes. Su capital Leeuwarden, será durante este año Capital Europea de la Cultura, organizando variadas…
El beneficio fundamental de practicar yoga en la playa es la relajación. Es evidente que sentirse conectado con la naturaleza es mucho mejor que trabajar entre las cuatro paredes de…
Un cerrajero es aquel experto que instala y repara cerraduras de hogares, negocios y coches de quien contrata sus servicios. De igual manera, realiza copia de llaves para que encajen…
Cuando hablamos de régimen para perder peso, nos vemos sorprendidos por fórmulas milagro que nos prometen perder fácilmente 4 kg en 4 días. En cualquier caso, perder peso demasiado rápido…
El desayuno es la primera comida del día y debe aportar al cuerpo la energía necesaria para ponerse en marcha tras un periodo de ayuno. Por otro lado, un buen…
Misol-Ha, un centro ecoturístico increíble puede ser uno de los tantos lugares en los que es posible practicar saltos en cascadas. Un gran parque situado a unos veinte kilómetros de…
Este verano, los turistas tienen a su disposición tres increíbles destinos para descubrir ciudades españolas con mucho encanto, para disfrutar en familia de las costa del Mediterráneo, recorrer el Camino…
Si eres de las personas que pasa mucho tiempo pegado a su teléfono y más en las redes sociales, Facebokk e Instragram acaban de lanzar una nueva función que te…