Las artes marciales japonesas nacen entre los siglos VI y VII y entre otras cosas se originan gracias a la influencia del “Budismo”. Fueron los monjes budistas quienes introdujeron los…
Si buscas un verdadero paraíso para estas vacaciones de verano apunta un destino privilegiado: Polinesia Francesa, paisajes maravillosos, los mejores cócteles y de fondo el sonido del mar. Conformado por…
Hace varios años que los electroestimuladores están de moda transformándose en una de las ofertas tecnológicas más demandadas para modelar la figura tanto de hombres como de mujeres. Pero la…
Escalada, senderimso, trail running son deportes de montaña ideales para practicar en la época estival, sobre todo teniendo en cuenta que se trata de actividades que se practican en un…
Llega al mercado el Samsung Galaxy M40, el mayor de la serie M que lanzó este año la compañía surcoreana, después de los Galaxy M10 y Galaxy M20 que fueron…
Las frutas y verduras aportan infinidad de beneficios para la salud y debemos incluirlas en nuestra dieta diaria si buscamos comer saludable. Por eso, hoy desde Punto Fape compartimos la…
Si tenemos unas piernas delgadas, existen varios medios que se pueden probar para ofrecerle mayor volumen. Debemos empezar por realizar los ejercicios correctos y luego aumentar su resistencia e intensidad…
Para llegar a ser culturista es necesario una total dedicación, pero también es necesario tener visión de lo que se quiere y por lo tanto en ese punto cumplen un…
Un factor muy olvidado es que la musculación es ante todo una práctica deportiva como las demás. Permite un desgaste físico y trabajar el corazón. Cuando el entrenamiento es adecuado,…
Antes de ofrecer los secretos mejor guardados para combatir la piel grasa, conviene explicar primeramente las causas y las características de este tipo de epidermis. Debemos precisar que tanto en…
Diseñados para tener un vida útil promedio de un par de años, los teléfonos móviles son hoy un elemento imprescindible en la vida de casi todas las personas. Pero, la…
Hoy desde Punto Fape vamos a compartir una información que puede resultar interesante para aquellas personas que están pensando en hacer cambios radicales en su alimentación para adoptar una dieta…
Efectivamente, la época de los bodybuilders está comenzando a desaparecer. Una corriente nueva en el mundo del deporte empieza a tomar posiciones. Se trata de un aire mucho más ligero,…
¿Cómo mantener la barba, y tener un pelo fuerte y brillante? Esta es la pregunta a la que hoy vamos a intentar responder con cinco claves esenciales. Mantener, recortar, limpiar,…
Un problema que crece a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares tienen una relación directa con la obesidad ya que la disfunción endotelial es considerada en la actualidad una de las…
Cansado(a) de experimentar con dietas para adelgazar sin obtener resultados exitosos? Pues hoy desde Punto Fape te contamos 10 secretos para alcanzar el peso ideal sin sacrificios gracias a un…
Un lugar espectacular para practicar senderismo de alta montaña, hoy desde Punto Fape compartimos la guía definitiva para recorrer el Camino del Inca a Machu Picchu, una experiencia incomparable con…
El aloe vera es una planta que presenta muchas propiedades y que contiene vitaminas A, B, C, E, sales minerales, aminoácidos, enzimas, saponinas, antioxidantes, etcétera. El uso cosmético es múltiple…
Practicar cardio en casa es una opción válida, que ofrece comodidad y ahorro, y por supuesto tiempo. Un buen entrenamiento de cardio no requiere mucho espacio o mucho equipamiento sofisticado,…
Descansar bien es un elemento fundamental en la vida de todos, y un factor que influye de forma crítica en nuestro bienestar. Del mismo modo, un descanso insuficiente de forma…
Sin lugar a dudas Europa nos ofrece infinidad de lugares para visitar en cualquier época del año pero Salzburgo es un destino turístico perfecto para disfrutar en la primavera. Y…
Antes de presentar los beneficios del aceite para barba, volvamos un momento sobre el mecanismo que se esconde detrás de los pelos que crecen sobre la cara. Cada uno de…
Para perder peso rápidamente, normalmente hay que hacer grandes sacrificios. La mayoría de los regímenes obligan a precisar que la nueva forma de comer se debe convertir en un hábito…
En la práctica de las artes marciales existen técnicas, métodos y tácticas de acondicionamiento que son propios de la preparación física del deportista y se dividen de manera específica. Hoy…