Las artes marciales japonesas nacen entre los siglos VI y VII y entre otras cosas se originan gracias a la influencia del “Budismo”. Fueron los monjes budistas quienes introdujeron los…
Si buscas un verdadero paraíso para estas vacaciones de verano apunta un destino privilegiado: Polinesia Francesa, paisajes maravillosos, los mejores cócteles y de fondo el sonido del mar. Conformado por…
Hace varios años que los electroestimuladores están de moda transformándose en una de las ofertas tecnológicas más demandadas para modelar la figura tanto de hombres como de mujeres. Pero la…
Escalada, senderimso, trail running son deportes de montaña ideales para practicar en la época estival, sobre todo teniendo en cuenta que se trata de actividades que se practican en un…
Llega al mercado el Samsung Galaxy M40, el mayor de la serie M que lanzó este año la compañía surcoreana, después de los Galaxy M10 y Galaxy M20 que fueron…
Las frutas y verduras aportan infinidad de beneficios para la salud y debemos incluirlas en nuestra dieta diaria si buscamos comer saludable. Por eso, hoy desde Punto Fape compartimos la…
Para llegar a ser culturista es necesario una total dedicación, pero también es necesario tener visión de lo que se quiere y por lo tanto en ese punto cumplen un…
Diseñados para tener un vida útil promedio de un par de años, los teléfonos móviles son hoy un elemento imprescindible en la vida de casi todas las personas. Pero, la…
Hoy desde Punto Fape vamos a compartir una información que puede resultar interesante para aquellas personas que están pensando en hacer cambios radicales en su alimentación para adoptar una dieta…
Un problema que crece a nivel mundial las enfermedades cardiovasculares tienen una relación directa con la obesidad ya que la disfunción endotelial es considerada en la actualidad una de las…
Cansado(a) de experimentar con dietas para adelgazar sin obtener resultados exitosos? Pues hoy desde Punto Fape te contamos 10 secretos para alcanzar el peso ideal sin sacrificios gracias a un…
Un lugar espectacular para practicar senderismo de alta montaña, hoy desde Punto Fape compartimos la guía definitiva para recorrer el Camino del Inca a Machu Picchu, una experiencia incomparable con…
Sin lugar a dudas Europa nos ofrece infinidad de lugares para visitar en cualquier época del año pero Salzburgo es un destino turístico perfecto para disfrutar en la primavera. Y…
En la práctica de las artes marciales existen técnicas, métodos y tácticas de acondicionamiento que son propios de la preparación física del deportista y se dividen de manera específica. Hoy…
Un destino espectacular para practicar deportes de montaña en cualquier época del año, Andorra, localizada en los Pirineos es una excelente opción para practicar esquí sobre nieve pero también para…
Pueden sincronizarse con nuestro móvil, recibir todo tipo de notificaciones, registrar nuestra actividad deportiva y hasta informarnos la calidad del sueño, son los relojes inteligentes y la tecnología innovadora que…
Existen desacuerdos sobre cómo llegar en óptimas condiciones a una competición de fisicoculturismo. Algunos especialistas en el tema afirma que la rutina es lo más importante mientras que para otros…
El pasado 11 e febrero Pepa Sanz, una culturista valenciana, sorprendió a todos al ser una de las concursantes del programa Got Talent, donde se eligen las mejores actuaciones en…
Si esta primavera quieres hacerte una escapada para disfrutar de un buen clima, bonitos paisajes y fiesta tradicionales maravillosas, entonces Córdoba es el destino que debes elegir. Es que en…
Una alimentación equilibrada y baja en calorías es el primer paso para bajar de peso, pero también existen alimentos que incluidos en el menú pueden ayudar a adelgazar, como el…
Una muerte repentina que sorprendió a los amantes del fisicoculturismo, la de Ben Hernett, deja de luto al mundo del culturismo ya que el inglés de 37 años fue encontrado…
Un estudio recientemente publicado activó las alarmas sobre reducir el consumo de alimentos ultraprocesados. Y es que según se pudo establecer que este tipo de alimentos está asociado a sufrir…
Además de seguir una dieta equilibrada y baja en calorías, sabías que existen infusiones efectivas para bajar de peso? Pues es precisamente sobre esto que hoy desde Punto Fape vamos…
Ubicado al norte de Portugal Oporto, un clásico destino turístico europeo, es una ciudad maravillosa con su mezcla de estilos colonial y de vanguardia donde los azulejos son una clásico…